لا يوفر فيتامين د أي حماية ضد مرض الزهايمر
لا يوجد دليل قوي على أن فيتامين (د) يقي من داء الزهايمر ، ومرض باركنسون ، والتصلب المتعدد ، والأمراض العصبية التنكسية الأخرى.
كان هذا هو الاستنتاج الذي توصل إليه الباحثون في أستراليا ، بعد إجراء مراجعة منهجية وتحليل لأكثر من 70 دراسة إكلينيكية وما قبل السريرية.
أبلغوا عن النتائج التي توصلوا إليها في ورقة نشرت في علم الأعصاب التغذوي.
تقول مؤلفة الدراسة الرئيسية كريستال إياكوبيتا ، وهي طالبة دكتوراه في جامعة أديلايد ، "وجدت الدراسات السابقة أن المرضى الذين يعانون من مرض التنكس العصبي يميلون إلى الحصول على مستويات أقل من فيتامين د مقارنة بالأفراد الأصحاء من السكان.
لكن ما لم يكن واضحًا من ذلك ، كما لاحظت هي وزملاؤها ، هو ما إذا كان نقص فيتامين (د) يساهم في التنكس العصبي أم أنه مجرد مصاحب له.
يقول إياكوبيتا ، إن تحليلهم يتناقض مع "الاعتقاد الناشئ [...] بأن المستويات الأعلى من فيتامين د يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على صحة الدماغ."
ومع ذلك ، في حين أنهم لم يجدوا دليلًا قويًا على دور "الحماية العصبية" لفيتامين د ، إلا أنهم لم يستبعدوا أن "فيتامين أشعة الشمس" قد يكون علامة لبعض العوامل الوقائية الأخرى.
لاحظ المؤلفون أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس ، "بغض النظر عن إنتاج فيتامين د ، قد يكون وقائيًا من التصلب المتعدد ومرض باركنسون ومرض الزهايمر".
ويضيفون أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد الآلية التي قد يكون للتعرض للأشعة فوق البنفسجية من خلالها هذا التأثير.
مرض التنكس العصبي
الأمراض التنكسية العصبية هي تلك التي تدمر وتقتل الخلايا العصبية أو الخلايا العصبية في الدماغ وأجزاء أخرى من الجهاز العصبي المركزي. على الرغم من أن هذه الميزة مشتركة بينهم ، إلا أن أسبابهم وأعراضهم وكيفية تقدمهم يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا.
مرض الزهايمر ، على سبيل المثال ، هو مرض تنكس عصبي يسبب الخرف وتشمل السمات المميزة له تراكم بعض البروتينات السامة في الدماغ.
مثال آخر هو مرض باركنسون ، وهو مرض يقتل الخلايا التي تنتج الدوبامين ، وهي مادة كيميائية يحتاجها الدماغ للتحكم في الحركة والوظائف الأخرى.
التصلب المتعدد (MS) هو مرض يهاجم الغطاء الواقي للألياف التي تربط الخلايا العصبية ببعضها البعض ، مما يتسبب في انهيار الاتصال ، وفي النهاية موت الخلايا.
في حين أن داء الزهايمر وباركنسون أكثر شيوعًا لدى كبار السن ، يميل مرض التصلب العصبي المتعدد إلى الضرب في وقت مبكر من الحياة.
فيتامين د وأشعة الشمس والصحة
تصنع أجسامنا فيتامين د عندما تسقط الأشعة فوق البنفسجية من الشمس على الجلد المكشوف. كما أنه موجود بشكل طبيعي في بعض الأطعمة والمنتجات المدعمة.
بالنسبة للعديد من الأشخاص ، قد تكفي مصادر فيتامين د هذه ، ولكن قد تحتاج بعض المجموعات إلى تناول مكملات غذائية لتلبية احتياجاتهم اليومية.
سواء كان فيتامين د يأتي من التعرض للأشعة فوق البنفسجية أو الطعام أو المكملات الغذائية ، يجب أن يخضع لتغيرين كيميائيين قبل أن يتمكن الجسم من استخدامه. يحدث أحد التغييرات في الكبد ، والآخر يحدث في الغالب في الكلى.
فيتامين د مهم للصحة بعدة طرق. يساعد الجسم على تكوين العظام والحفاظ عليها ، وتنظيم نمو الخلايا ، والتحكم في العضلات ، وتقليل الالتهاب ، وتعديل وظيفة المناعة.
في بعض هذه الأدوار ، يتفاعل فيتامين د بشكل مباشر مع الجينات التي ترشد الخلايا إلى كيفية صنع البروتينات التي تتحكم في الوظائف المختلفة.
لا يوجد "دور سببي" في الحماية العصبية
لاحظ إياكوبيتا وزملاؤه أن عددًا متزايدًا من الدراسات تقترح - على أساس "الدليل الترابطي" - أن "فيتامين د يقي من الأعصاب".
وقد أدى هذا إلى زيادة "الاستكشاف السريري وقبل السريري" لإمكانية استخدام الفيتامين كعلاج للأمراض التنكسية العصبية.
لدراستهم ، بحثوا في قواعد البيانات المعروفة لتقارير الدراسات السريرية وما قبل السريرية التي بحثت في فيتامين د في مرض التنكس العصبي.
من الفحص الأولي الذي أسفر عن 231 دراسة ، قاموا بتقليص القائمة إلى 73 من خلال تطبيق "معايير صارمة". وشملت هذه حقيقة أن التقارير كان عليها أن تصف "الدراسات الأصلية" التي فحصت تأثير مستويات فيتامين (د) أو التعرض لأشعة الشمس على مرض التنكس العصبي.
يقول Iacopetta أن تحليلهم أخذ في الاعتبار المنهجية ، وحجم العينة ، والتأثيرات ، في كل من "مجموعات العلاج والمراقبة".
لكن المؤلفين لم يجدوا "أي دليل مقنع يدعم فيتامين د كعامل وقائي للدماغ".
وخلصوا بدلاً من ذلك إلى أن "العلاقة بين فيتامين د واضطرابات الدماغ من المرجح أن تكون ارتباطية - على عكس العلاقة السببية المباشرة."
قد يؤثر ضوء الأشعة فوق البنفسجية على الدماغ بوسائل أخرى
ومع ذلك ، فإن النتائج لا تستبعد احتمال أن يكون التعرض للأشعة فوق البنفسجية مفيدًا للدماغ "بطرق أخرى غير تلك المتعلقة بمستويات فيتامين د" ، كما يشير كبير مؤلفي الدراسة مارك ر. .
ويوضح أن "بعض الدراسات المبكرة" قد أشارت إلى أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس قد يكون له "تأثير إيجابي" على مرض التصلب العصبي المتعدد والاضطرابات العصبية المماثلة.
تسمح النتائج التي توصلوا إليها باحتمالية أن "ضوء الأشعة فوق البنفسجية قد يؤثر على العمليات الجزيئية في الدماغ بطريقة لا علاقة لها على الإطلاق بفيتامين د" ، يضيف.
ويخلص إلى أن هناك الكثير من البحث الذي يتعين القيام به قبل أن نتمكن من "فهم ما يحدث بشكل كامل".
"لم نتمكن من تحديد دور واضح لفائدة الحماية العصبية من فيتامين د لأي من الأمراض التي بحثنا عنها."
كريستال إياكوبيتا
