الاكتئاب الموسمي: النساء أكثر تضررا من الرجال
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب عاطفي موسمي ، يمكن أن يجلب الشتاء أكثر بكثير من الرياح القوية والثلوج ؛ قد يثير مشاعر اليأس والاكتئاب. وفقًا لبحث جديد ، من المرجح أن تكون حال النساء أسوأ من الرجال.
وجد باحثون في جامعة جلاسكو في المملكة المتحدة أن النساء أكثر عرضة من الرجال لتجربة التغيرات الموسمية في أعراض الاكتئاب ، مع بلوغ هذه الأعراض ذروتها خلال أشهر الشتاء.
أعلن المؤلف المشارك للدراسة دانيال سميث ، من معهد الصحة والرفاهية في جلاسكو ، والفريق عن نتائجهم مؤخرًا في مجلة الاضطرابات العاطفية.
الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) هو شكل من أشكال الاكتئاب يأتي ويختفي مع الفصول. تشير التقديرات إلى أن الاضطرابات العاطفية الموسمية تؤثر على ما يقرب من 5 في المائة من الناس في الولايات المتحدة في أي عام معين.
تشمل أعراض الاضطراب العاطفي الموسمي الشعور بالاكتئاب ، وانعدام القيمة ، وانخفاض الطاقة ، والتعب ، وقلة الاهتمام بالأنشطة الممتعة عادةً ، أو انعدام التلذذ. غالبًا ما يبدأ الاضطراب العاطفي الموسمي في الخريف ، وعادة ما تنحسر الأعراض بحلول أشهر الصيف.
أشارت الأبحاث السابقة إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة باضطراب القلق الاجتماعي أكثر من الرجال.
من أجل معرفة المزيد حول كيفية اختلاف الاضطرابات العاطفية الموسمية حسب الجنس ، أجرى سميث وفريقه تحليلًا مقطعيًا لأكثر من 150 ألف بالغ كانوا جزءًا من البنك الحيوي في المملكة المتحدة ، وهو قاعدة بيانات صحية لنصف مليون شخص في المملكة المتحدة.
"آلية بيولوجية خاصة بالجنس"؟
درس الباحثون الأعراض الاكتئابية للمشاركين خلال كل موسم ، وكذلك أعراض تدني المزاج ، وانعدام التلذذ ، والتعب ، والتوتر.
نظر الفريق أيضًا في الصلة بين أعراض الاكتئاب وطول الأيام ومتوسط درجات الحرارة في الهواء الطلق.
وكشف التحليل أن النساء عانين من اختلافات موسمية في أعراض الاكتئاب ، وكذلك أعراض التعب وانعدام التلذذ ، لكن هذه الاختلافات الموسمية لم توجد لدى الرجال.
أفاد الفريق أن أعراض الاكتئاب والتعب وانعدام التلذذ لدى النساء كانت أقوى في أشهر الشتاء.
استمرت هذه النتائج بعد حساب العوامل الاجتماعية ونمط الحياة ، بما في ذلك التدخين واستهلاك الكحول وممارسة الرياضة.
بالإضافة إلى ذلك ، وجد الباحثون أن الأيام الطويلة كانت مرتبطة بانخفاض الحالة المزاجية السيئة وانعدام التلذذ بين النساء ، لكنها ارتبطت أيضًا بزيادة التعب.
ومع ذلك ، لاحظ الفريق أن "الارتباط بطول اليوم لم يكن مستقلاً عن متوسط درجة الحرارة الخارجية التي تسبق التقييم".
وفقًا لسميث ، تقدم دراستهم دليلًا إضافيًا على أن النساء قد يكونن أكثر عرضة للاختلافات الموسمية في الاكتئاب من الرجال.
"نحن لا نفهم تمامًا لماذا يجب أن يكون هذا هو الحال ، ولكن كان من المثير للاهتمام أن التغييرات كانت مستقلة عن العوامل الاجتماعية وعوامل نمط الحياة ، وربما تشير إلى آلية بيولوجية خاصة بالجنس."
دانيال سميث
يوضح سميث: "من الواضح أن هذا مجال معقد ولكنه مهم ويتطلب مزيدًا من الدراسة". ويواصل قائلاً ، "يجب أن يكون الأطباء على دراية بهذه الفروق بين الجنسين على مستوى السكان في تباين المزاج الموسمي ، للمساعدة في التعرف على أعراض الاكتئاب وعلاجها على مدار السنة التقويمية".
لاحظ الباحثون بعض القيود على دراستهم. يشيرون ، على سبيل المثال ، إلى أنهم كانوا قادرين فقط على تقييم مجموعة فرعية من أعراض الاكتئاب ، وأن الأعراض تم الإبلاغ عنها بأنفسهم.
