ما الذي يجب أن تعرفه عن التشنج المهبلي
التشنج المهبلي هو حالة تنطوي على تشنج عضلي في عضلات قاع الحوض. يمكن أن يجعل الجماع أمرًا مؤلمًا أو صعبًا أو مستحيلًا ، والخضوع لفحص أمراض النساء ، وإدخال السدادة القطنية.
عندما تحاول إدخال جسم ما مثل السدادة القطنية أو القضيب أو المنظار في المهبل ، فإنه يتقلص بسبب تقلص لا إرادي لعضلات قاع الحوض.
وهذا يؤدي إلى تشنج عضلي معمم وألم وتوقف مؤقت للتنفس.
أكثر مجموعات العضلات المصابة شيوعًا هي مجموعة عضلات العانة (PC). هذه العضلات هي المسؤولة عن التبول والجماع والنشوة وحركات الأمعاء والولادة.
بدون علاج يمكن أن يؤدي إلى الإحباط والضيق وقد يزداد الأمر سوءًا. ومع ذلك ، العلاج ممكن.
حقائق سريعة عن التشنج المهبلي
- هناك أشكال مختلفة من التشنج المهبلي وتختلف الأعراض بين الأفراد.
- يمكن أن يتراوح الألم من خفيف إلى شديد ويمكن أن يسبب أحاسيس مختلفة.
- يمكن أن ينتج التشنج المهبلي عن عوامل عاطفية أو طبية أو كليهما.
- عادةً ما يكون العلاج ، الذي يتضمن تمارين بدنية وعاطفية ، فعالًا.
أنواع
هناك أنواع مختلفة من التشنج المهبلي يمكن أن تصيب النساء في مختلف الأعمار.
التشنج المهبلي الأولي
يمكن أن يؤدي التشنج المهبلي إلى التوتر في العلاقة.
هذه حالة مدى الحياة حيث كان الألم دائمًا موجودًا. سيكون من الصعب استخدام السدادة القطنية والخضوع لفحص أمراض النساء.
غالبًا ما تتعرض له النساء أثناء محاولتهن الأولى للجماع. عدم قدرة الشريك الذكر على إدخال قضيبه في المهبل. قد يصف إحساسًا مثل "الاصطدام بجدار" عند فتحة المهبل.
قد يكون هناك ألم وتشنجات عضلية معممة وقد تتوقف المرأة مؤقتًا عن التنفس. تنعكس الأعراض عندما تتوقف محاولة دخول المهبل.
التشنج المهبلي الثانوي
يتطور هذا بعد أن مرت المرأة بالفعل بوظيفة جنسية طبيعية. لم يكن دائما حاضرا. يمكن أن يحدث في أي مرحلة من مراحل الحياة ، وربما لم يحدث من قبل.
عادة ما ينشأ عن حدث معين ، مثل العدوى ، أو انقطاع الطمث ، أو حدث صادم ، أو تطور حالة طبية ، أو مشاكل في العلاقة ، أو جراحة ، أو ولادة.
حتى بعد تصحيح أي حالة طبية أساسية ، يمكن أن يستمر الألم إذا أصبح الجسم مهيئًا للاستجابة بهذه الطريقة.
التشنج المهبلي العالمي
التشنج المهبلي موجود دائمًا ، وأي شيء سيثيره.
التشنج المهبلي الظرفية
هذا يحدث فقط في مواقف معينة. قد يحدث أثناء ممارسة الجنس ولكن ليس أثناء فحوصات أمراض النساء أو إدخال السدادة القطنية.
أعراض
تختلف الأعراض بين الأفراد.
قد تشمل:
- الجماع المؤلم (عسر الجماع) مع ضيق وألم قد يكونان حارقين أو لاذعين
- أن يكون الاختراق صعبًا أو مستحيلًا
- ألم جنسي طويل الأمد مع أو بدون سبب معروف
- ألم أثناء إدخال السدادة
- ألم أثناء فحص أمراض النساء
- تشنج عضلي معمم أو توقف عن التنفس أثناء محاولة الجماع
يمكن أن يتراوح الألم من خفيف إلى شديد بطبيعته ومن عدم الراحة إلى الإحساس بالحرقان.
لا يمنع التشنج المهبلي الناس من الإثارة الجنسية ، لكنهم قد يصبحون قلقين بشأن الجماع ، فيحاولون تجنب الجماع أو الإيلاج المهبلي.
الأسباب
التشنج المهبلي هو حالة يمكن أن تنتج عن الضغوط الجسدية أو الضغوطات العاطفية أو كليهما. يمكن أن يصبح استباقيًا ، بحيث يحدث لأن الشخص يتوقع حدوثه.
محفزات عاطفية
وتشمل هذه:
- الخوف ، على سبيل المثال ، من الألم أو الحمل
- القلق من الأداء أو بسبب الذنب
- مشاكل العلاقة ، على سبيل المثال ، وجود شريك مسيء أو الشعور بالضعف
- أحداث الحياة الصادمة ، بما في ذلك الاغتصاب أو تاريخ من سوء المعاملة
- تجارب الطفولة ، مثل تصوير الجنس أثناء النمو أو التعرض للصور الجنسية
المحفزات الجسدية
وتشمل هذه:
- عدوى ، مثل عدوى المسالك البولية (UTI) أو عدوى الخميرة
- الحالات الصحية ، مثل السرطان أو تصلب الحزاز
- الولادة
- السن يأس
- جراحة الحوض
- المداعبة غير الكافية
- التشحيم المهبلي غير الكافي
- الآثار الجانبية للدواء
يمكن أن تؤثر المشاكل الجنسية على كل من الرجال والنساء. إنهم ليسوا خطأ أحد ، ولا يخجلون منهم.
في معظم الحالات ، يمكن أن يساعد العلاج.
علاج
لتشخيص التشنج المهبلي ، سيأخذ الطبيب التاريخ الطبي ويفحص الحوض. قد يشمل العلاج متخصصين مختلفين ، اعتمادًا على السبب.
قد يلزم استبعاد أي أسباب كامنة محتملة ، مثل العدوى ، أو معالجتها أولاً ، قبل التركيز على التشنج المهبلي.
الهدف من العلاج هو تقليل الشد التلقائي للعضلات والخوف من الألم ، والتعامل مع أي نوع آخر من الخوف قد يكون مرتبطًا بالمشكلة.
يشمل العلاج عادةً مزيجًا مما يلي:
تمارين التحكم في قاع الحوض: تشمل تقلص العضلات وأنشطة الاسترخاء ، أو تمارين كيجل ، لتحسين التحكم في عضلات قاع الحوض.
التثقيف والاستشارة: يمكن أن يساعد توفير المعلومات حول التشريح الجنسي ودورة الاستجابة الجنسية الفرد على فهم آلامه والعمليات التي يمر بها جسمه.
التمارين العاطفية: يمكن أن يساعد هذا الشخص على تحديد ، والتعبير ، وحل أي عوامل عاطفية قد تساهم في التشنج المهبلي.
تقليل الحساسية للإدخال: سيتم تشجيع المرأة على لمس المنطقة في أقرب وقت ممكن من فتحة المهبل كل يوم دون التسبب في الألم ، والاقتراب كل يوم. عندما تكون قادرة على لمس المنطقة المحيطة بالمهبل ، سيتم تشجيعها على لمس وفتح شفتيها أو الشفرين. ستكون الخطوة التالية هي إدخال إصبع.
تدريب الإدخال أو التوسيع: بمجرد أن تتمكن المرأة من القيام بذلك دون ألم ، ستتعلم استخدام موسع بلاستيكي أو ملحق مخروطي الشكل. إذا تمكنت من إدخال هذا دون ألم ، فستكون الخطوة التالية هي تركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، للسماح للعضلات بالتعود على الضغط. بعد ذلك ، يمكنها استخدام ملحق أكبر ، وبعد ذلك يمكنها تعليم شريكها كيفية تطبيق الملحق.
عندما تشعر المرأة بالراحة مع هذا ، يمكنها أن تسمح لشريكها بوضع قضيبه بالقرب من المهبل ، ولكن ليس بالداخل. عندما تشعر بالراحة التامة مع هذا ، يمكن للزوجين محاولة الجماع مرة أخرى. قد يرغبون في البناء تدريجيًا لذلك ، كما هو الحال مع الملحق.
يعتمد الوقت الذي يستغرقه علاج التشنج المهبلي بنجاح على الفرد.
من النادر جدًا أن يحتاج التشنج المهبلي إلى جراحة.
يجب على أي شخص يشعر بالقلق بشأن الأعراض المتعلقة بالتشنج المهبلي التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص به للتقييم.
اقرأ المقال باللغة الاسبانية.
