من وجهة نظري: التوحد عالي الأداء
في خطر شرح ما هو واضح للنمذجة العصبية - أشخاص ليسوا في طيف التوحد - في الجمهور ، أعلم أنني لست كل شخص مصاب بالتوحد. لا يمكنني التحدث إلا عن تجربتي كرجل أبيض يبلغ من العمر ثلاثين عامًا نشأ في منطقة هيرتفوردشاير شبه الريفية.
لا تزال هذه تجربة توحد ، وعلى الرغم من أنها ليست نفس تجربة التوحد كتجربة الأشخاص الذين قد تعرفهم أو الأشخاص الذين لم تقابلهم بعد ، إلا أنها لا تزال قصة قد تساعدك على فهم جيرانك المصابين بالتوحد.
"لا تبدو متوحدًا" شيء أسمعه كثيرًا.
هناك عدد من التصورات المسبقة حول كيف من المفترض أن أبدو ، بالإضافة إلى ما هو الشخص المتوحد وما هو غير قادر عليه.
عندما أسأل عما يقصده الناس بذلك ، تكون الإجابة عادةً أنني "أتحدث بطلاقة" أو "أبدو طبيعيًا".
تحديد الطبيعي مهمة لعالم أنثروبولوجيا اجتماعي آخر. أنا ما أنا عليه بسبب رحلتي عبر الحياة ، وذاتي التوحدي الحالية هي انعكاس لتلك الرحلة.
نشأ مع مرض التوحد
تم تشخيصي بمتلازمة أسبرجر ، أو التوحد عالي الأداء ، عندما كان عمري حوالي 8 سنوات. بالنظر إلى أن هذا التشخيص حدث في التسعينيات ، فقد كان تشخيصًا مبكرًا ، مقارنةً ببعض أقراني.
أتخيل أنني كنت أعرض معظم العلامات النموذجية للتوحد: السلوك المتكرر ، والحساسية للمحفزات البصرية والسمعية واللمسية ، ونطاقات الاهتمام الضيقة ، وصعوبات في فهم لغة الجسد ودقة التفاعل الاجتماعي.
كانت العناصر غير العادية الوحيدة هي أنني انخرطت في اللعب التخيلي - منطقة كان من المفترض أن تتجاوز قدراتي - وأردت التعامل مع أشخاص آخرين.
أدى هذا إلى عدد من التناقضات الغريبة. بعد التقييم ، تبين أن عمري للقراءة يبلغ 18 عامًا ، لكن الرأي المهني كان أنني لن أكون قادرًا على فهم محتويات كتاب روائي.
لم أكن أهتم كثيرًا وقت تشخيصي. كنت مهتمًا أكثر بلعب Sonic the Hedgehog ، ومحاولة التواصل مع الأصدقاء ، والوقوع في حب أعمال Terry Pratchett في مكتبة مدرستي. تم تطوير وعيي بما حدث للتوحد كما فعلت أنا.
إلى جانب دراستي ، ذهبت إلى أخصائيي علاج النطق وشاركت في عدد من "الإجازات" القصيرة مع آخرين في مواقف مماثلة ، حيث تم تشجيعي على تعلم المهارات الاجتماعية من خلال التمارين وتمثيل الأدوار.
لقد تدربت وحاولت أن أضع معرفتي على المحك في العالم الحقيقي ، حيث لا يتبع أحد القواعد - الخاصة بالتناوب ، والتأدب ، وعدم التحدث مع شخص ما - التي تعلمناها.
تأثير اجتماعي
إحدى الأساطير الشائعة هي أن كونك مصابًا بالتوحد يجعلك غير اجتماعي. لا.
أحب مقابلة الناس وقضاء الوقت مع الآخرين والضحك. أنا عضو في مجموعات مختلفة للعب الأدوار وألعاب الطاولة ، بينما أحضر أيضًا مجموعة كتابة تخرج أحيانًا للشرب ومجموعة شرب تكتب أحيانًا.
أحد جوانب التوحد لدي هو أنني أحاول باستمرار قراءة كل من حولي.
أحاول قياس الحالة المزاجية التي قد لا أكون على دراية بها وعرض العلامات الصحيحة التي أشارك فيها وأرغب في المشاركة في المحادثة.
يمكن أن يستغرق مني الكثير من الوقت ، وأحتاج إلى قضاء قدر كبير من الوقت الضائع في الاسترخاء ومعالجة أحداث اليوم. ونعم أيضًا ، فهم أيضًا عصاب أي زلة اجتماعية قد أكون قد ارتكبتها.
على سبيل المثال ، عانى أحد زملائي في العمل من عدد من الفجيعة. أريد أن أظهر أنني متعاطف معها وأنني أتعاطف معها لدرجة أن قلبي يشعر بالثقل ، لكنني غير راغب تمامًا عندما يتعلق الأمر بالتعبير عن هذا لفظيًا.
أنا أحسد من حولي القادرين على الاقتراب منها بشكل طبيعي وعرضي وتقديم الدعم. بدلاً من ذلك ، يجب أن أهرع لأحضر لنفسي فنجان قهوة وأعود بأفكاري بالترتيب في وقت لاحق.
هذا هو الضغط لكونك شخصًا مصابًا بالتوحد عالي الأداء. لقد تعلمت أن أصور نسخة من نفسي التي يقبلها شخص غير متنوع عصبيًا على أساس يومي ، لكن عندما أواجه مواقف صعبة ، أفقد نفسي. غير قادر على التصرف بشكل مناسب ، في أحسن الأحوال ، وكتم الصوت أو التجميد أو الخفقان في أسوأ الأحوال. إنه لأمر محبط للأشخاص الذين يعانون من النمط العصبي الذين يعرفونني في أفضل حالاتي أن يحاولوا فهم هذا الضغط. أجده محبطًا بنفس القدر.
يمتد هذا أيضًا إلى شخصيتي عبر الإنترنت. سيكون لدي عدد كبير من المنشورات على وسائل التواصل الاجتماعي قبل أن أصبح شبحًا ، أطارد خلاصات الناس ، وأخزن الإصرار ببطء حتى أتمكن من الرد على الرسائل والتواصل مع الأصدقاء بعد أيام من الصمت.
هذا لا يعني أنني لا أحاول. أحب أن أكون حول الناس ، أجد صعوبة في بعض الأحيان. أنا أستمتع بصحبتك ، حتى عندما لا أستطيع أن أريك.
قبل أن تسأل - نعم ، لقد جربت اليوجا. لقد شاركت في تمارين اليوجا كجزء من دروس الدراما واجتماعات جمعية المسرح الطلابي. أنا غير مرن ، لكنني ما زلت أستمتع بالتمارين.
ومع ذلك ، فإنه لا يوقف القلق الذي أشعر به بشكل يومي. بعد الجلسة ، ما زلت مصابًا بالتوحد. أنا ببساطة أقل عرضة لإصابة نفسي في ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة.
سألني الناس سابقًا عما إذا كنت أمتلك "قوة عظمى". ليس لدي واحدة. على الأقل ، ليس في قالب تلك التي تُنسب عادةً إلى التوحد في الخيال ، مثل الحساب فائق السرعة أو حساب البطاقات.
لدي كفاءة في عدد قليل من المواد ، وبينما كنت بحاجة إلى بعض الوقت الإضافي في الامتحانات ، كان أداقي جيدًا أكاديميًا ، وحصلت في الغالب على As و Bs. بينما تمكنت من النجاح في موضوعات التوحد النموذجية مثل الرياضيات والعلوم ، أردت حقًا استكشاف الفنون.
على عكس ما اعتقده المحترفون عندما تم تشخيصي ، أحببت الخيال والنقد الثقافي. قررت أنني أرغب في دراسة الأدب الإنجليزي في جامعة وارويك. لم أنعم بالقوى الموهوبة ، ما زلت بحاجة إلى التوجيه واستخدام لوحة مفاتيح ذكية أثناء المحاضرات للمساعدة في دراستي. خرجت من الجانب الآخر مع 2: 1.
الاستقلال والتطلع
لقد تخرجت في عام 2009 ، بهدف أن تساعدني خبرتي ودرجاتي في العثور على عمل قصير الأجل قبل أن أحقق تقدمًا في مجال النشر - وهو المسار الوظيفي الذي أحلم به بالنسبة لي.
أمضيت 5 سنوات أحاول الحصول على عمل قصير الأمد. شاهدت زملائي على وسائل التواصل الاجتماعي يجدون وظائف ، ويتزوجون ، ويكوِّنون أسرًا ، بينما كنت أعاني من أجل الحصول على مقابلة.
إذا لم أكن صادقًا في طلباتي المتعلقة بالتوحد ، فربما كنت سألتحق بغرفة المقابلة - لكن بعد ذلك لم أكن لأتلقى الدعم الذي أحتاجه لمواصلة العمل.
حاولت اكتساب المزيد من الخبرة والمؤهلات. دعمتني عائلتي عندما درست للحصول على درجة الماجستير في الكتابة وحصلت على امتياز.
لقد أمضيت أكثر من عامين في التطوع في المكاتب من أجل اكتساب الخبرة اللازمة لاقتحام وظيفة عادية من 9 إلى 5. لقد حضرت العديد من الدورات التدريبية للباحثين عن عمل والتي تديرها الجمعية الوطنية للتوحد وحكومتي المحلية. ومع ذلك ، كان لا يزال من الصعب الحصول على قدم في الباب والدخول في مقابلة.
تلقيت أول تدريب مدفوع الأجر في عام 2014 في شركة مالية مدرسية. فشلت في الحصول على مقابلة للصحافة أو التدريب على محتوى الويب داخل الشركة ، ولكن تم اختياري كمتدرب مالي.
ما زلت أعتقد أن هذا كان مبنيًا على افتراض أن المصابين بالتوحد هم أشخاص "أرقام ومنطق" ، لكنها كانت فرصة للعمل ، وساعدت في إثبات أنني كنت قابلاً للتوظيف بعد عام ونصف.
أنا فقط عن الاستقلال في الوقت الحاضر. بفضل والديّ ، أقمت بنفسي في شقة بغرفة نوم واحدة.
أتنقل عقليًا بين مخاوفي المختلفة بشأن الانجراف بعيدًا عن الاتصال بالأصدقاء ، والتأكد من دفع فواتيري في الوقت المحدد ، وحول كيفية إنهاء الرواية التي كنت أكتبها منذ أكثر من عامين.
لم أعد ألعب Sonic the Hedgehog - أفضل أن تكون ألعابي غاضبة وأن تقود المؤامرات الآن - لكنني ما زلت نفس الشخص المصاب بالتوحد الذي كنت عليه عندما كنت طفلاً.
لقد أمضيت حياتي في محاولة للتعاطف مع السكان الذين يعانون من النمط العصبي في العالم ، وقد أعطيتك لمحة عن شكل حياتي.
يعمل التعاطف في كلا الاتجاهين ، على الرغم من ذلك ، وإذا كان هناك مفهوم واحد أريدك أن تفكر فيه ، أود منك أن تأخذ هذه المعرفة وتفكر في كيفية التعاطف مع شخص مصاب بالتوحد للمضي قدمًا.
فكر في الطرق التي يمكنك من خلالها إجراء تعديلات صديقة للتوحد في المنزل أو في العمل أو مع الشخص المصاب بالتوحد الذي لم تلتقي به بعد.
وإذا كان هذا الشخص رجلًا أبيض في الثلاثين من عمره نشأ في منطقة هيرتفوردشاير شبه الريفية ، فامنحهم بعض الوقت للحصول على قهوتهم.
