كيفية تسكين آلام اللثة بسرعة
يمكن أن ينتج ألم اللثة عن مجموعة من المشكلات الصحية ونمط الحياة. يمكن أن تتراوح هذه الأسباب ، والألم نفسه ، في شدتها. ومع ذلك ، يمكن أن يوفر عدد من العلاجات المنزلية راحة فورية.
قد يعاني الشخص من آلام في اللثة لأن لديه حالة تؤثر على اللثة ، أو لأنه ببساطة يقوم بتنظيف أسنانه بشدة.
تشمل بعض الأسباب الأخرى لألم اللثة ما يلي:
- آفة القروح
- الاحتكاك الناجم عن أجهزة طب الأسنان ، مثل الخدم أو أطقم الأسنان
- التغيرات الهرمونية عند الإناث
- التهاب اللثة ، والذي يؤدي غالبًا إلى نزيف اللثة
- القلاع الفموي ، وهو عدوى فطرية يمكن أن تتسبب في تكوين طبقة صفراء في الفم والحلق
- التهاب دواعم السن ، وهو عدوى خطيرة يمكن أن تتطور إذا لم يتلق الشخص علاجًا من التهاب اللثة
- سرطان الفم أو الحلق ، على الرغم من أن هذا أقل شيوعًا
يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية في تهدئة آلام اللثة ، وعندما تكون خفيفة ، فيمكنها القضاء عليها تمامًا. ومع ذلك ، إذا كان الألم مستمرًا أو شديدًا ، يجب على الشخص طلب المشورة الطبية.
في هذه المقالة ، نعرض قائمة بسبعة علاجات منزلية يمكن أن توفر راحة سريعة من آلام اللثة. نناقش أيضًا متى يجب زيارة طبيب الأسنان.
7 علاجات منزلية وكيف تعمل
في الأقسام أدناه ، نعرض قائمة بسبعة علاجات منزلية قد توفر راحة سريعة من آلام اللثة:
1. الكمادات الساخنة أو الباردة
يمكن أن يساعد وضع الكمادات الساخنة أو الباردة في تقليل التورم ، مما قد يخفف من ألم اللثة.
لعمل كمادة ساخنة على اللثة ، اغمس قطعة قماش نظيفة في ماء ساخن ولكن ليس شديد الحرقة. اعصر الماء الزائد ثم اضغط بقطعة القماش على منطقة الخد أو الشفة التي تغطي الجزء المؤلم من اللثة.
لعمل كمادة باردة ، استخدم كيس ثلج ملفوف بقطعة قماش نظيفة.
تعرف على طرق أخرى لعمل الكمادات الباردة هنا.
2. الماء المالح
يمكن أن يقلل الشطف أو الغرغرة بالمياه المالحة من عدد البكتيريا التي يحتمل أن تكون ضارة والتي تعيش على اللثة. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل أي تورم يسبب الألم.
لعمل شطف بالماء المالح:
- اخلطي ربع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ.
- خذ رشفة وقم بمضمض المحلول في الفم أو الغرغرة به قبل بصقه.
- كرر هذا كلما لزم الأمر.
3. أكياس الشاي
تحتوي العديد من أنواع الشاي على مركبات نباتية تسمى العفص. وفقًا لبعض الأبحاث ، يمكن أن يقلل العفص من آلام اللثة عن طريق قتل البكتيريا التي قد تهيج اللثة.
يحتوي الشاي الأخضر والكركديه والأسود على كميات كبيرة من العفص. تسبب هذه المركبات الشعور بالتجعيد في الفم بعد شرب الشاي القوي أو النبيذ الأحمر.
تحتوي بعض أنواع الشاي على مكونات قد تساعد في تقليل الالتهاب ، بما في ذلك الزنجبيل والبابونج الإضافي.
لتقليل ألم اللثة ، انقع كيس شاي في ماء مغلي لبضع دقائق ، ثم أخرجه واتركه ليبرد قليلًا. بينما لا تزال الحقيبة دافئة ، ضعيها مباشرة على مكان الألم لمدة 5 دقائق تقريبًا.
4. معجون عشبي
استخدم الناس الأعشاب لخواصهم المسكنة للألم لعدة قرون.
القرنفل والكركم والنباتات في Spilanthes قد يساعد الجنس في تقليل الألم ، ويمكن لأي شخص استخدامها لتشكيل عجينة يمكن وضعها مباشرة على اللثة.
لعمل معجون عشبي:
- امزج مسحوق الكركم أو القرنفل مع كمية قليلة من الماء الدافئ على سبيل المثال. امزج حتى يصبح القوام شبيهًا بالمعجون.
- ضع القليل من المعجون مباشرة على مكان ألم اللثة.
- اتركي المعجون لبضع دقائق ثم اشطفيه.
يمكن لأي شخص استخدام المعجون كلما كان ذلك ضروريًا للمساعدة في تخفيف الألم.
تعرف على العديد من الفوائد الصحية المحتملة الأخرى للكركم هنا.
5. الزيوت الأساسية
تحتوي العديد من المنتجات الصيدلانية على زيوت عطرية بسبب الفوائد الصحية المختلفة التي توفرها. يمكن لأي شخص أيضًا شراء الزيوت الأساسية لإنشاء العلاجات الخاصة به.
تحتوي جميع زيوت القرنفل والأوريجانو والنعناع على خصائص قد تساعد في تقليل الالتهاب وتقليل الألم وتحسين الدورة الدموية.
يمكن لأي شخص صنع رذاذ يحتوي على زيت عطري وماء واستخدامه لتقليل آلام اللثة. لعمل الرذاذ ، أضف 4 أو 5 قطرات من الزيت العطري و 1 أونصة من الماء إلى زجاجة رذاذ نظيفة. رش الخليط على مكان ألم اللثة.
6. المواد الهلامية عن طريق الفم
بنزوكائين دواء يمكن أن يخدر اللثة ، وهو المكون الرئيسي في المواد الهلامية الفموية الشائعة ، مثل Orajel و Anbesol.
من المهم اتباع التعليمات الموجودة على الملصق عند استخدام هلام الفم لعلاج آلام اللثة.
7. مسكنات الآلام التي لا تستلزم وصفة طبية
يمكن أن تساعد مسكنات الألم مثل أسيتامينوفين (تايلينول) وإيبوبروفين (أدفيل) في تخفيف ألم الأسنان والفم.
قد يرى الشخص أفضل النتائج عندما يجمع بين مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) والعلاجات المنزلية ، مثل الغرغرة بمحلول ملحي.
متى ترى طبيب الأسنان
يمكن لأي شخص في كثير من الأحيان أن يخفف آلام اللثة الخفيفة إلى المتوسطة في المنزل. ومع ذلك ، من المهم أن تكون على دراية بعلامات التحذير التي يمكن أن تشير إلى مشكلة صحية أساسية خطيرة محتملة.
تتضمن بعض الأعراض التي يجب البحث عنها ما يلي:
- ألم مستمر
- ألم حاد
- تورم
- حمى
يمكن أن يشير وجود أي منها إلى أن الشخص يعاني من أمراض اللثة أو حالة أخرى ، مثل مرض القلاع الفموي ، التي تتطلب علاجًا متخصصًا.
عندما تسبب العدوى ألمًا في اللثة ، فإن تلقي علاج للعدوى عادة ما يخفف الألم.
ملخص
غالبًا ما لا يكون ألم اللثة الخفيف إلى المعتدل سببًا للقلق الفوري. في هذه الحالات ، يمكن للشخص أن يخفف من آلام اللثة عن طريق اتخاذ خطوات في المنزل ، مثل استخدام الكمادات الساخنة أو الباردة وتناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية.
ومع ذلك ، إذا كان ألم اللثة طويل الأمد أو شديدًا ، أو إذا كانت هناك أعراض إضافية ، فيجب على الشخص مراجعة طبيب الأسنان.
هناك العديد من أمراض والتهابات اللثة الشائعة ، وإذا كان أي منها مسؤولاً عن الألم ، فإن تلقي العلاج لها يجب أن يخفف الألم.
