ما الذي يسبب الهالات السوداء تحت العينين؟
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
غالبًا ما يعتقد الناس أن الهالات السوداء ناتجة عن التعب وقلة النوم. على الرغم من أن هذا قد يكون أحد الأسباب ، إلا أن هناك أسبابًا أخرى للهالات السوداء تحت العين ، مثل الحساسية أو عملية الشيخوخة الطبيعية.
قد تبدو الهالات السوداء تحت العين أرجوانية أو زرقاء إلى بني غامق أو أسود ، حسب لون البشرة.
نادرًا ما تكون هذه الدوائر مدعاة للقلق ، ولكن قد يرغب الناس في تقليل مظهرهم لأسباب تجميلية.
في بعض الحالات ، يمكن أن تشير الهالات السوداء تحت العينين إلى الحاجة إلى تغييرات في نمط الحياة ، مثل تحسين عادات النوم أو النظام الغذائي.
الأسباب وعوامل الخطر
قلة النوم قد تسبب ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
يمكن أن تظهر المنطقة الواقعة تحت العينين أغمق بسبب الأوعية الدموية الضيقة التي تسبب فرط تصبغ ، أو بسبب ترقق الجلد حول العينين.
تشمل جميع أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينين ما يلي:
- قلة النوم أو عادات النوم السيئة
- الحساسية ، بما في ذلك حمى القش
- فرط تصبغ يحدث عندما ينتج الجسم المزيد من الميلانين
- انخفاض مستويات الأنسجة الدهنية حول العينين
- ترقق الجلد تحت العينين
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
- التعرض المفرط لأشعة الشمس
- فرك العين المتكرر
- شيخوخة
- التدخين
- الجينات الموروثة
- ظروف الغدة الدرقية
- تجفيف
- التهاب الجلد
- علاج قطرة العين للجلوكوما ، مثل بيماتوبروست
هناك بعض عوامل الخطر للهالات السوداء تحت العينين ، مثل:
التقدم في السن: يعتبر فقدان الأنسجة الدهنية وترقق الجلد حول العينين جزءًا من عملية الشيخوخة. يمكن أن تجعل هذه التغييرات الهالات السوداء تظهر بشكل أكثر تحديدًا عند كبار السن. الحوض المسيل للدموع هو الجوف تحت العينين ، والذي يمكن أن يسبب الهالات السوداء ويرتبط بالشيخوخة.
العرق غير الأبيض: الهالات السوداء أكثر شيوعًا في الأشخاص ذوي البشرة الداكنة ، وتؤثر على الأشخاص ذوي البشرة الملونة أكثر من الأشخاص البيض. يُعتقد أن عامل الخطر هذا يرجع إلى التغيرات في التصبغ.
علم الوراثة: يمكن أن تكون الهالات السوداء وراثية. وجدت الأبحاث أنه إذا كان لدى شخص ما دوائر داكنة تحت عينيه ، فإنها تظهر أيضًا في بعض أفراد الأسرة الآخرين.
العلاجات المنزلية
قد يتمكن الناس من تقليل ظهور الهالات السوداء تحت العين بعلاجات منزلية بسيطة.
على الرغم من أن بعض هذه العلاجات غير مثبتة علميًا ، إلا أنها قد تستحق المحاولة لأن العديد منها غير مكلف ولا ينتج عنه أي آثار جانبية.
مزيد من النوم
يمكن للناس التأكد من حصولهم على قسط كافٍ من النوم الجيد كل ليلة للمساعدة في تقليل الهالات السوداء أو منعها. قد يساعد رفع الرأس على وسائد إضافية في تقليل الهالات السوداء والتورم حول العينين.
خيار
قد يؤدي تطبيق شرائح الخيار على العين إلى تهدئة العيون المتعبة وتقليل التورم. قد يساعد المحتوى العالي من الماء وفيتامين C في الخيار على تغذية البشرة وترطيبها. يحتوي الخيار أيضًا على السيليكا ، وهو أمر ضروري لصحة الأنسجة.
ضغط الباردة
يمكن أن يؤدي تطبيق ضغط بارد على العينين إلى انقباض الأوعية الدموية وتقليل ظهور الهالات السوداء.
أكياس الشاي
قد تساعد أكياس الشاي في تقليل الهالات السوداء والانتفاخ تحت العينين. يحتوي الكافيين على خصائص مضادة للأكسدة ويحفز الدورة الدموية حول العينين.
يمكن لأي شخص أن يغلي كيسين من الشاي في الماء قبل أن يبرد ، ثم يضعهما على كل عين. يمكن أن يؤدي وضع أكياس الشاي المسلوقة في الثلاجة أولاً إلى إضافة تأثير تبريد للعينين. يمكن للناس استخدام أكياس الشاي الأسود أو الأخضر أو العشبي.
علاجات للوجه
يمكن أن يتسبب ضعف الدورة الدموية حول العينين في ظهور الهالات السوداء. يمكن أن يساعد التدليك اللطيف حول منطقة العين من خلال الوجه في تحسين الدورة الدموية.
منتجات العناية بالبشرة المضادة للأكسدة
قد تساعد كريمات الوجه ومنتجات تحت العين التي تحتوي على مضادات الأكسدة في تقليل ظهور الهالات السوداء. تعتبر الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة التي قد تساعد في علاج الهالات السوداء.
ميك أب
على الرغم من أن المكياج لن يغير الهالات السوداء ، فقد يرغب الناس في استخدام خافي العيوب تحت العين لأغراض تجميلية.
العلاجات الطبية
إذا لم تتخلص العلاجات المنزلية من الهالات السوداء تحت العين ، فيمكن للشخص أن يرى طبيبه أو طبيب الأمراض الجلدية للحصول على المشورة بشأن العلاج الطبي.
تشمل خيارات العلاج الطبي ما يلي:
الكريمات الموضعية
يمكن أن تساعد كريمات التبييض في تقليل فرط التصبغ. قد تشمل هذه:
- هيدروكينون
- تريتينوين
- مزيج من الاثنين
قد يحتاج الناس إلى استخدام الهيدروكينون لمدة 3 أشهر على الأقل لرؤية التأثير.
حمض كوجيك
تشير التقارير القصصية إلى أن حمض الكوجيك فعال في علاج الهالات السوداء. حمض الكوجيك هو منتج طبيعي يأتي من نوعين من الفطريات. ومع ذلك ، من المهم معرفة أن الآثار الجانبية لحمض الكوجيك يمكن أن تشمل التهاب الجلد التماسي واحمرار الجلد.
Azelaic حامضي
قد يستخدم الناس حمض الأزيليك لعلاج فرط تصبغ تحت العين ، وهو آمن للاستخدام لفترات طويلة.
فيتامين سي الموضعي
بحثت دراسة في آثار غسول فيتامين سي بنسبة 10٪ في علاج الهالات السوداء ، على مدى 6 أشهر. كان المستحضر فعالاً في تفتيح اللون الداكن تحت العينين.
التقشير الكيميائي
التقشير الكيميائي ، باستخدام أحماض ألفا هيدروكسي ، مثل حمض الجليكوليك ، يمكن أن يساعد في تفتيح فرط تصبغ تحت العينين.
قد يستخدم الناس أيضًا التقشير الكيميائي مع الكريمات الموضعية للحصول على تأثير أفضل.
الليزر
يمكن أن يكون العلاج بالليزر علاجًا فعالًا للهالات السوداء. قد تقلل إجراءات الليزر الأقل توغلاً ، مثل الصبغة النبضية أو ليزر الصمام الثنائي ، من خطر التندب أو الآثار الجانبية المحتملة الأخرى.
الحشو
إذا تسبب ترقق الجلد أو فقدان الأنسجة الدهنية في ظهور الهالات السوداء تحت العينين ، فقد يكون الفيلر خيارًا محتملاً. يمكن أن يحصل الناس على حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية أو هلام حمض الهيالورونيك في المنطقة الواقعة تحت العين.
جراحة
يمكن لنوع من الجراحة يسمى رأب الجفن التخلص من الهالات السوداء الناتجة عن رواسب الدهون أو الجلد الزائد حول منطقة العين.
المنطقة تحت العين حساسة للغاية ، ويجب على الناس دائمًا مناقشة الآثار الجانبية المحتملة. يجب عليهم أيضًا التأكد من أن طبيب الأمراض الجلدية المعتمد هو الوحيد الذي ينفذ أي إجراءات طبية في هذا المجال.
إذا كان الأشخاص يتناولون أدوية معينة ، مثل bimatoprost لعلاج الجلوكوما ، فستختفي الهالات السوداء بعد التوقف عن استخدام الدواء.
وقاية
يمكن للناس المساعدة في منع ظهور الهالات السوداء من خلال معالجة عوامل نمط الحياة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم وتقليل التوتر: وجد الباحثون أن الإجهاد يزيد من ظهور الهالات السوداء ، في حين أن الراحة وعادات نمط الحياة الصحية تقلل من تغير اللون.
- حماية العينين من الشمس: يمكن أن يساعد ارتداء النظارات الشمسية الواقية من الأشعة فوق البنفسجية التي تغطي حول العينين وارتداء واقٍ من الشمس حول العينين على منع أو تقليل الهالات السوداء
- الإقلاع عن التدخين وتقليل استهلاك الكحول: يمكن أن يؤدي التدخين والإفراط في استهلاك الكحول إلى تسريع عملية شيخوخة الجسم وقد يزيد من خطر ظهور الهالات السوداء.
ملخص
يمكن أن تؤثر الدوائر المظلمة على أي شخص من أي فئة عمرية وعرقية لأسباب متنوعة. تلعب العوامل الوراثية والشيخوخة ونمط الحياة دورًا في تطور الهالات السوداء. قد يجد الناس أيضًا أن الحساسية أو نقص المغذيات أو الظروف الصحية الأساسية يمكن أن تسبب الهالات السوداء.
يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية في علاج الهالات السوداء. قد يساعد الحفاظ على نمط حياة صحي مع نوم جيد ونظام غذائي متوازن وترطيب مناسب في منع الهالات السوداء.
إذا كان لدى الأشخاص مخاوف بشأن ظهور الهالات السوداء ، فيمكنهم مراجعة الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة خيارات العلاج وللتحقق من أي حالات صحية أساسية.
اقرأ المقال باللغة الاسبانية.تسوق للحصول على العلاجات المنزلية
العلاجات المنزلية المدرجة في هذه المقالة متاحة على الإنترنت:
- ضغط الباردة
- مستحضرات العناية بالبشرة المضادة للأكسدة
- كونسيلر تحت العين
