يزداد خطر الإصابة بمرض السكري لدى النساء اللائي يعملن لساعات طويلة

توصلت دراسة جديدة إلى أن النساء اللائي يعملن 45 ساعة أو أكثر كل أسبوع قد يزيدون من خطر الإصابة بمرض السكري. ومع ذلك ، لا يتأثر الرجال الذين يعملون في نفس العدد من الساعات.

دراسة جديدة تكشف المخاطر المرتبطة بساعات العمل الطويلة.

بينما أشارت الأبحاث السابقة إلى وجود صلة بين أسبوع العمل الطويل وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري ، ركزت معظم هذه الدراسات على الرجال.

ومن المثير للاهتمام أن هذا البحث الأخير يبدو أنه وجد تأثيرًا معاكسًا عند الذكور: فكلما زاد أسبوع العمل ، انخفض معدل الإصابة بمرض السكري.

بالنسبة للنساء اللواتي يعملن 45 ساعة في الأسبوع أو أكثر ، كانت مخاطرهن أعلى بكثير.

بالمقارنة مع النساء اللواتي يعملن 35-40 ساعة كل أسبوع ، كان لديهن خطر أعلى بنسبة 63٪ للإصابة بمرض السكري.

مؤلفو الدراسة الجديدة ، التي نُشرت في BMJ Open Diabetes Research and Care، بحث في بيانات من مسح صحة المجتمع الكندي لعام 2003 ، والذي شمل المستجيبين الذين تتراوح أعمارهم بين 35-74.

قاموا أيضًا بالاطلاع على قاعدة بيانات خطة التأمين الصحي في أونتاريو لخدمات الأطباء ، بالإضافة إلى قاعدة بيانات ملخص بيانات التصريف من المعهد الكندي للمعلومات الصحية لدخول المستشفيات.

إجمالاً ، تم تضمين أكثر من 7000 موظف كندي في البحث. بالإضافة إلى النظر في ساعات العمل ، أدرج الباحثون أيضًا عوامل أخرى في تحليلهم ، مثل: الجنس ، والحالة الاجتماعية ، والأبوة ، والعرق ، ومكان الميلاد ، ومكان الإقامة ، والظروف الصحية طويلة الأجل ، ونمط الحياة ، والوزن ، والجسم. مؤشر الكتلة (BMI).

كما أخذوا في الاعتبار عوامل فريدة في مكان العمل ، مثل العمل بنظام الورديات ونوع الوظيفة التي قام بها المستجيبون - على سبيل المثال ، ما إذا كانت في الغالب نشطة أو مستقرة.

بشكل عام ، تم "انخفاض طفيف فقط" خطر الإصابة بمرض السكري عند أخذ عوامل مثل التدخين ومستويات الكحول في الاعتبار.

في حين أن الباحثين لم يتمكنوا من تحديد سبب وتأثير محدد من هذه البيانات ، إلا أنهم لاحظوا أن تشجيع النساء على العمل لساعات أقل قد يكون مكونًا رئيسيًا لتقليل عدد حالات الإصابة بمرض السكري.

شكل مرض السكري

مرض السكري هو مشكلة منتشرة في جميع أنحاء العالم وتؤثر على حياة العديد من الأشخاص. عندما يكون الشخص مصابًا بمرض السكري ، فإن جسمه لا يستخدم الأنسولين بشكل صحيح ؛ يزيد البنكرياس من إنتاج الهرمون حتى يصبح غير قادر على مواكبة متطلبات الجسم.

هذا يؤدي إلى مستويات جلوكوز في الدم أعلى من المعتاد ويمكن أن يسبب في النهاية مجموعة واسعة من المشاكل في جميع أنحاء الجسم.

تقول جمعية السكري الأمريكية أن أكثر من 30 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون من مرض السكري ، و 7 ملايين من هؤلاء الأفراد غير مدركين لذلك.

لا يزال مرض السكري هو السبب الرئيسي السابع للوفاة في الولايات المتحدة ، وفي كل عام ، يكتشف الأطباء 1.5 مليون حالة جديدة. في جميع أنحاء العالم ، يقفز هذا الرقم إلى 425 مليون بالغ ، مع بقاء نصفهم دون تشخيص.

إذن ، فإن الوقاية من مرض السكري وإدارته هما وجهان أساسيان من جوانب الصحة العامة. يمكن أن تساعد مثل هذه الدراسات الأطباء على وضع إرشادات يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على صحة مرضاهم وتؤدي إلى تقليل حالات الإصابة بمرض السكري في المستقبل.

القيود والخطوات التالية

على الرغم من أن السجلات المستخدمة في هذه الدراسة لم تميز بين النوع 1 والنوع 2 من مرض السكري ، فمن المقدر أن النوع 1 يمثل حوالي 5 في المائة من الحالات بين أولئك الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا أو أكثر ، لذلك من المحتمل أن تكون معظم هذه الحالات من النوع 2 .

في المستقبل ، إذا وافقت دراسات أخرى على هذه النتائج ، فقد يوصي مقدمو الرعاية الصحية بأن تعمل النساء 40 ساعة في الأسبوع أو أقل.

كتب مؤلفو الدراسة ، "بالنظر إلى الزيادة السريعة والكبيرة في انتشار مرض السكري في كندا وفي جميع أنحاء العالم ، فإن تحديد عوامل الخطر القابلة للتعديل مثل ساعات العمل الطويلة له أهمية كبيرة لتحسين الوقاية وتوجيه صنع السياسات ، حيث يمكن أن يمنع العديد من حالات مرض السكري و الأمراض المزمنة المرتبطة بالسكري ".