التهاب الثدي قبل الدورة: الأسباب والعلاج - آلام الجسم

لماذا يؤلم ثديي قبل الدورة الشهرية؟

يمكن أن تسبب الدورة الشهرية العديد من الأعراض ، بما في ذلك التهاب الثدي. يمكن أن تؤدي التقلبات الهرمونية قبل الدورة الشهرية إلى إيلام الثدي أو ألمه.

لا يفهم الأطباء تمامًا أسباب ظهور أعراض الثدي هذه ، لكنهم يعرفون أن هناك هرمونات معينة متورطة.

يمكن للناس اتخاذ بعض الإجراءات لتقليل انزعاج الثدي. ومع ذلك ، إذا اشتد ألم الثدي أو ظهرت عليهما علامات الإصابة بعدوى في الثدي ، فعليهن التماس العناية الطبية.

ما الذي يسبب التهاب الثدي قبل الدورة الشهرية؟

ألم الثدي هو عرض شائع للحيض.

وفقًا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة (AAFP) ، فإن التغيرات الهرمونية بسبب الدورة الشهرية هي السبب الأكثر شيوعًا لألم الثدي.

يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرموني الأستروجين والبروجسترون قبل فترة ما إلى التهاب الثدي. يمكن أن تسبب هذه التغييرات أيضًا تورم العقدة الليمفاوية ، مما قد يساهم في ألم الثدي أيضًا.

قد يكون هناك أيضًا ارتباط بين ألم الثدي وهرمون يسمى البرولاكتين. يحفز هذا الهرمون إنتاج حليب الثدي عند النساء بعد الولادة. وهي موجودة في جسم الأنثى ، ويمكن أن تصيب الثديين حتى لو لم تضع المرأة حديثاً.

قد يحدث ألم الثدي أيضًا في وقت قريب من الإباضة ، أي عندما يطلق المبيض بويضة من أجل الإخصاب المحتمل. عادة ما يحدث ذلك من 12 إلى 14 يومًا قبل أن تبدأ الدورة الشهرية للشخص.

ومع ذلك ، قد لا تكون الهرمونات هي السبب الوحيد لتقرح الثدي قبل الدورة الشهرية.

أبلغت بعض النساء عن ألم في ثدي واحد فقط. إذا كانت الهرمونات هي السبب الأساسي الوحيد ، يعتقد بعض الأطباء أن كلا الثديين سيستجيبان بنفس الطريقة.

لذلك ، من الممكن أن تسبب تغيرات أخرى في الجسم ألم الثدي في وقت قريب من الحيض. تفسير آخر هو أن الخلايا في كل ثدي تستجيب بشكل مختلف لتقلب مستويات الهرمون.

أعراض

قد يختلف الشعور بألم الثدي من شخص لآخر. يصف بعض الناس الألم بأنه وجع ، في حين أن البعض الآخر يرجح أن يعرفه بأنه وجع أو حنان.

قد يؤدي ألم الثدي إلى:

كن مملا
تحدث في أحد الثديين أو كليهما
يشع تحت الإبط
تشعر بالحدة في بعض الأحيان
تحدث جنبًا إلى جنب مع التورم
تشعر بمزيد من الشدة في منطقة الحلمة

يعاني بعض الأشخاص من ألم مستمر على مدار عدة أيام ، بينما يجد البعض الآخر أنه يأتي ويذهب. قد يؤدي ألم الثدي أيضًا إلى جعل ارتداء حمالات الصدر العادية أو الملابس الضيقة أمرًا غير مريح.

أسباب أخرى لألم الثدي

يمكن أن تسبب الرضاعة الطبيعية التهاب الضرع.

قد يحدث ألم الثدي أيضًا نتيجة عوامل أخرى ، بما في ذلك:

قناة الحليب المسدودة أو المسدودة
التهاب الثدي ، وهو التهاب في الثدي يمكن أن يحدث أثناء الرضاعة الطبيعية
نسيج الثدي الكيسي الليفي ، مما يجعل الثديين كثيفين ومتكتلين وقد يكون أكثر إيلامًا في فترة الحيض.
الصدور الكبيرة والثقيلة
تاريخ من جراحة الثدي
باستخدام أدوية العلاج الهرموني
تناول بعض الأدوية ، مثل الديجيتال أو ميثيل دوبا أو سبيرونولاكتون أو مدرات البول أو كلوربرومازين أو أوكسي ميثولون
إصابة الثدي
احتباس الماء

يمكن أن يسبب سرطان الثدي أحيانًا ألمًا في الثدي ، ولكن هذا نادر الحدوث لأن المرض يميل إلى أن يكون بطيئًا وينتج عنه أعراض أخرى قبل حدوث الألم.

ومع ذلك ، يمكن أن يتسبب شكل نادر من سرطان الثدي يسمى سرطان الثدي الالتهابي في احمرار أو ألم أو تورم الثديين. عادة ما تؤثر هذه الأعراض على ثدي واحد فقط.

علاج

يعتمد علاج التهاب الثدي قبل الدورة الشهرية على السبب الأساسي.

قد تساعد العلاجات التالية في علاج الألم المرتبط بالحيض:

مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل إيبوبروفين أو أسيتامينوفين
حبوب منع الحمل للسيطرة على تقلبات الهرمونات

بدلاً من ذلك ، إذا كانت العدوى مسؤولة عن الألم ، فقد يصف الطبيب المضادات الحيوية.

في حالات نادرة ، قد يصف الطبيب أدوية أخرى ، مثل دانازول ، وهو هرمون ذكوري أظهر البحث أنه يقلل من آلام الثدي.ومع ذلك ، فإن هذا الدواء له آثار جانبية كبيرة ، لذلك لا ينصح به الأطباء عادة.

العلاجات المنزلية

قد تساعد التغييرات في نمط الحياة والعلاجات المنزلية التالية في تخفيف وجع الثدي:

ارتداء حمالة صدر أكبر أو أكثر داعمة أو محاولة مقاس كوب مختلف
يرتدي حمالة صدر داعمة في الليل
تقليل كمية الكافيين في النظام الغذائي عن طريق الحد من القهوة والصودا ومشروبات الطاقة والشاي
تناول كميات أقل من الملح لتقليل احتباس الماء
باستخدام العلاج الساخن والبارد ، مثل أكياس الثلج أو وسادات التدفئة

وفقًا لـ AAFP ، فإن تناول المكملات الغذائية ، مثل فيتامين E أو فيتامين B-6 ، قد يساعد في تقليل آلام الثدي.

قد تكون التمارين منخفضة التأثير مفيدة أيضًا ، ولكن الأنشطة عالية التأثير ، مثل الجري أو القفز ، قد تسبب ألمًا إضافيًا في الثدي.

متى ترى الطبيب

يجب على الشخص مناقشة التغييرات في الثدي أو الألم المستمر مع الطبيب.

يجب على الشخص مراجعة الطبيب إذا كان لديه أي من الأعراض التالية:

كتلة أو كتل مؤلمة في الثدي
إفرازات دموية أو كريهة الرائحة من الحلمة
ألم الثدي الذي يستمر لأكثر من عدة أسابيع
ألم الثدي الذي يجعل من الصعب القيام بالأنشطة المعتادة ، حتى لو كان الألم مرتبطًا بالدورة الشهرية
علامات العدوى ، مثل سخونة أو احمرار الثدي أو الحمى

سيطرح الطبيب عادةً أسئلة حول الأعراض التي يعاني منها الشخص لتحديد ما الذي يجعل الألم أسوأ أو أفضل ومدة استمراره.

قد يكون من المفيد إخبار الطبيب إذا كان الألم يحدث باستمرار في نقاط معينة أثناء الدورة الشهرية.

قد يقوم الطبيب أيضًا بفحص الثدي بحثًا عن علامات الإصابة أو العدوى. في بعض الأحيان ، قد يوصون بإجراء اختبار تصوير ، مثل الموجات فوق الصوتية أو تصوير الثدي بالأشعة.