ماذا تعرف عن نوروفيروس
نوروفيروس ، المعروف أيضًا باسم حشرة القيء الشتوية ، هو سبب شائع للمرض والإسهال والتهاب المعدة والأمعاء.
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يتسبب نوروفيروس في التهاب المعدة والأمعاء في 19-21 مليون شخص سنويًا في الولايات المتحدة. الفيروس مسؤول أيضًا عن 56000-71000 حالة دخول إلى المستشفى سنويًا و 570-800 حالة وفاة في الولايات المتحدة كل عام.
على الرغم من أن فيروس نوروفيروس يسبب العدوى بشكل أكثر شيوعًا خلال أشهر الشتاء ، إلا أنه يمكن أن يصيب الأشخاص في أي وقت من السنة.
يشير الناس أحيانًا بشكل غير صحيح إلى عدوى نوروفيروس على أنها "أنفلونزا المعدة". المصطلح الطبي هو التهاب المعدة والأمعاء ، وليس له علاقة بالأنفلونزا ، وهي عدوى الجهاز التنفسي.
في هذه المقالة ، نحدد أعراض نوروفيروس وأسبابه ونوضح كيفية علاج العدوى والوقاية منها.
ما هو نوروفيروس؟
نوروفيروس عضو في Caliciviridae عائلة الفيروسات. هذه الفيروسات مسؤولة عن حوالي 90٪ من حالات تفشي التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي وما يقرب من 50٪ من الحالات في جميع أنحاء العالم.
ينتشر فيروس نوروفيروس في براز وقيء الأشخاص والحيوانات المصابة بالعدوى. يمكن أن يصاب الناس بالفيروس عن طريق:
- تناول الأطعمة الملوثة
- شرب المياه الملوثة
- لمس أفواههم بنفس اليد التي استخدموها فقط لمس شخص مصاب بنوروفيروس أو سطح ملوث
قد يكون من الصعب القضاء على فيروسات النوروفيرس لأنها تستطيع البقاء على قيد الحياة في درجات الحرارة الساخنة والباردة ، كما أنها مقاومة للعديد من المطهرات.
تخضع فيروسات النور لتغيرات جينية باستمرار. لهذا السبب ، يميل البشر إلى الإصابة بعدوى نوروفيروس أكثر من مرة خلال حياتهم ، على الرغم من أن الأعراض عادة ما تكون أقل حدة في كل مرة.
أعراض
عادة ، أول أعراض نوروفيروس هو الغثيان.
تشمل الأعراض الشائعة الأخرى:
- التقيؤ
- آلام في المعدة
- المغص
- الإسهال المائي أو الرخو
- الشعور بالتوعك والخمول
- الحمى والقشعريرة التي عادة ما تكون خفيفة
- آلام الجسم
- الصداع
خلال الفترة القصيرة التي تظهر فيها الأعراض ، يمكن أن يشعر الناس بالمرض الشديد والقيء عدة مرات في اليوم ، غالبًا بعنف ودون سابق إنذار.
لاحظ مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن العلامات والأعراض عادة ما تستمر من 1-3 أيام وتظهر بين 12 و 48 ساعة بعد الإصابة الأولية. في بعض الحالات ، قد يستمر الإسهال أكثر من 3 أيام.
من المهم ملاحظة أنه بمجرد حل الأعراض ، لا يزال بإمكان الفيروس الانتشار عبر البراز والقيء لمدة أسبوعين.
علاج
لا يوجد علاج محدد لالتهاب المعدة والأمعاء النورو فيروسي. بدلاً من ذلك ، يهدف الأطباء إلى منع الجفاف والسيطرة على الأعراض.
الصوم لن يسرع الشفاء. يجب أن يتناول الأشخاص المصابون بالنوروفيروس نظامًا غذائيًا خفيفًا يتكون من أطعمة سهلة الهضم ، مثل الأرز والخبز والشوربات والمعكرونة. يجب أن يستمر الرضع المصابون بالنوروفيروس في اتباع نظامهم الغذائي المعتاد.
سيحتاج الشخص إلى التأكد من أنه يحل محل السوائل التي يفقدها من خلال القيء أو الإسهال. يعد استبدال السوائل في الأطفال الصغار وكبار السن أمرًا بالغ الأهمية بشكل خاص ، لأن الأشخاص في هذه الفئات العمرية معرضون بشكل خاص للجفاف الذي يأتي بسرعة كبيرة.
قد يجد بعض الناس أنه من المفيد تناول سوائل معالجة الجفاف عن طريق الفم. تشمل الأمثلة على المنتجات المتاحة Infalyte و Kao Lectrolyte و Naturalyte و Oralyte و Pedialyte.
يمكن أن يكون الجفاف مفاجئًا ومهددًا للحياة بالنسبة لبعض الأشخاص. قد يحتاج الأشخاص المصابون بالجفاف والذين لا يستطيعون شرب ما يكفي من السوائل إلى تلقي السوائل عن طريق الوريد.
عوامل الخطر
قد تزيد عوامل الخطر التالية من احتمالية إصابة الشخص بفيروس نوروفيروس:
- ضعف جهاز المناعة ، على سبيل المثال ، الأشخاص الذين خضعوا لعملية زرع أعضاء والأفراد المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية
- الذين يعيشون في منزل لا يلاحظ أفراده ممارسات النظافة الغذائية بشكل صحيح
- العيش مع طفل يذهب إلى مركز رعاية الأطفال أو الحضانة
- الإقامة في فندق أو سفينة سياحية أو منتجع لقضاء العطلات حيث يتجمع الكثير من الناس
- الذين يعيشون في مجتمع مغلق أو شبه مغلق ، مثل دار لرعاية المسنين أو مستشفى أو مركز تقاعد
بعد الإصابة بفيروس نوروفيروس ، يتمتع الأشخاص بحصانة مؤقتة من المزيد من العدوى ، على الرغم من أن هذا عادة ما يستمر لمدة 2-3 سنوات فقط.
الأسباب
تقترح وزارة الصحة والخدمات البشرية أن الأسباب التالية هي أكثر الأسباب شيوعًا لعدوى فيروس نوروفيروس البشرية:
- الأطعمة الملوثة
- المحار
- الأطعمة الجاهزة للأكل ، مثل السلطات ، والثلج ، والبسكويت ، والفواكه ، والسندويشات ، التي تعامل معها عامل مصاب بعدوى نوروفيروس
- أي طعام يحتوي على جزيئات من براز أو قيء شخص مصاب بالنوروفيروس
عوامل خطر تفشي المرض
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن حوالي 70 ٪ من تفشي عدوى نوروفيروس التي تنقلها الأغذية تحدث بسبب التلوث المباشر للطعام من قبل معالج بالنوروفيروس قبل استهلاكه مباشرة.
غالبًا ما كان لتفشي المرض روابط بالطعام البارد ، بما في ذلك السلطات والسندويشات ومنتجات المخابز.
كما أشارت السلطات إلى تورط المواد الغذائية السائلة ، مثل تتبيلة السلطة ومثلجات الكيك ، من أسباب تفشي المرض.
في بعض الأحيان ، يلقي المحار من المياه الملوثة باللوم على انتشار فاشيات التهاب المعدة والأمعاء.
كما تسبب تلوث مياه المجاري في الآبار ومياه الاستجمام في تفشي عدوى نوروفيروس عبر المياه في الأوساط المجتمعية.
وقاية
أفضل طريقة لمنع انتشار فيروسات النوروفيروس هو ممارسة التعامل الصحيح مع الطعام. نظافة اليدين الجيدة وتنظيف الطعام مهمان لمنع انتقال نوروفيروس.
يمكن لفيروسات نوروفيروس البقاء على قيد الحياة في درجات الحرارة المنخفضة ، وكذلك تلك التي تصل إلى 140 درجة فهرنهايت أو 60 درجة مئوية. قد يصاب بعض الناس بعدوى بعد تناول المحار على البخار. يمكن لفيروسات نوروفيرس أن تعيش في ما يصل إلى 10 أجزاء في المليون من الكلور ، وهي مستويات أعلى بكثير من تلك المتوفرة في أنظمة المياه العامة الحالية.
على الرغم من ميزات البقاء هذه ، يقول الخبراء أن تدابير النظافة الشخصية والغذائية البسيطة نسبيًا يمكن أن تقلل بشكل كبير من انتقال فيروسات النوروفيروس عن طريق الغذاء.
يمكن أن تقلل الخطوات التالية من خطر إصابة الشخص بعدوى نوروفيروس:
- غسل اليدين: غسل اليدين بشكل متكرر ودقيق بالصابون والماء الدافئ يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالعدوى ، خاصة بعد الذهاب إلى الحمام أو تغيير الحفاض وقبل تحضير وجبات الطعام.
- تنظيف الأسطح: يفضل تنظيف الأشخاص بمنظف منزلي قائم على التبييض. إذا أمكن ، يجب أن يتركوا المُبيض على السطح لمدة 10 دقائق تقريبًا. غالبًا ما يتقيأ الأشخاص المصابون بفيروس نوروفيروس بعنف دون سابق إنذار. يجب أن ينظفوا أي أسطح بالقرب من القيء بسرعة وبشكل كامل ، لأن القيء يمكن أن يكون معديًا.
- تجنب الأطعمة الخطرة: يجب على الناس محاولة تجنب المحار الذي قد يكون جاء من المياه الملوثة. يجب عليهم أيضًا التخلص من أي أطعمة قد أعدها شخص مصاب بفيروس نوروفيروس. يجب على الناس غسل جميع الفواكه والخضروات وفركها جيدًا.
- إزالة البراز والقيء الملوثين: يحتاج الناس إلى التأكد من طردهم وتنظيف منطقة المرحاض المحيطة فورًا باستخدام منظف منزلي قائم على التبييض.
- غسل الملابس وأغطية السرير: إذا كان من الممكن أن تكون هذه العناصر ملوثة ، يجب على الناس غسلها بالماء الساخن والصابون.
- الحفاظ على مقعد المرحاض لأسفل: عند شطف المرحاض ، يجب على الناس إبقاء مقعد المرحاض لأسفل لمنع الميكروبات المعدية من دخول الهواء.
- البقاء في المنزل: تجنب الاتصال العام يمكن أن يقلل من انتشار نوروفيروس. هذه النصيحة مناسبة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من نوروفيروس ويعملون في وظيفة تتطلب منهم التعامل مع الطعام.
- استخدام المناشف التي تستخدم لمرة واحدة: يجب على الأشخاص المعرضين بشكل خاص للإصابة ، مثل أولئك الذين يعتنون بشخص مصاب ، استخدام المناشف الورقية التي تستخدم لمرة واحدة بدلاً من المناشف القماشية لتجفيف أيديهم. يمكن للفيروس أن يعيش لبعض الوقت على الأشياء.
- توخي الحذر عند السفر: يجب على الأشخاص الذين يسافرون إلى موقع به نظام صرف صحي أقل تطوراً استخدام المياه المعبأة فقط ، حتى لغسل أسنانهم بالفرشاة. يُنصح أيضًا بتجنب البوفيهات والأطعمة غير المطهية.
تلعب المستشفيات ومرافق الرعاية الصحية الأخرى أيضًا دورًا في منع انتقال العدوى. يجب أن يركزوا على طرق الحد من انتشار الفيروس ، مثل عزل الأشخاص المصابين بعدوى.
المضاعفات
في الغالبية العظمى من الحالات ، تُشفى عدوى نوروفيروس من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة دون حدوث مضاعفات.
أقل شيوعًا ، قد تحدث المضاعفات التالية:
- سوء التغذية
- إمساك
- سوء الهضم
- ارتداد
بعض الناس غير قادرين على شرب ما يكفي من السوائل لتعويض تلك التي فقدوها من خلال القيء أو الإسهال. قد يصابون بالجفاف ويتطلبون عناية طبية خاصة.
الأطفال الصغار وكبار السن والأفراد من أي عمر يحتاجون إلى مقدم رعاية معرضون للخطر بشكل خاص.
تعرف على المزيد حول إدارة الجفاف هنا.
