هل من المقبول ممارسة العادة السرية أثناء الحمل؟
يتفق معظم الأطباء على أن الاستمناء أثناء الحمل آمن وأنه يمكن أن يوفر فوائد صحية ، مثل تقليل التوتر وتعزيز تدفق الدم.
بالنسبة لبعض النساء الحوامل ، يزيل غثيان الصباح والغثيان والإرهاق أي اهتمام بالنشاط الجنسي ، بما في ذلك العادة السرية. يلاحظ آخرون زيادة في الدافع الجنسي لديهم - الرغبة الجنسية - بسبب الزيادات في مستويات هرمون البروجسترون والإستروجين.
غالبًا ما تتساءل النساء عما إذا كانت ممارسة العادة السرية أثناء الحمل آمنة أم أن هناك أي مخاطر. الخبر السار هو أنه في معظم الحالات يكون آمنًا تمامًا.
في هذا المقال نجيب على بعض الأسئلة الشائعة حول الاستمناء أثناء الحمل.
هل هو آمن؟
الاستمناء آمن أثناء الحمل منخفض الخطورة.
في معظم حالات الحمل منخفضة الخطورة ، تعتبر العادة السرية طريقة آمنة تمامًا لتخفيف التوتر وإدارة الرغبة الجنسية المرتفعة. بعد قولي هذا ، يجب على النساء دائمًا الامتثال لنصائح أطبائهن.
من الآمن استخدام الألعاب الجنسية ، مثل الهزازات أو قضبان اصطناعية ، طالما أنها نظيفة.
قبل استخدام أي لعبة داخل أو حول الأعضاء التناسلية ، اغسلها بالماء والصابون لمنع دخول البكتيريا إلى المهبل. هذا ينطبق على اليدين أيضا. حافظ على تقليم أظافر الأصابع بشكل قصير لمنع الخدوش.
لن يضر الاستمناء بالطفل ولن يفهم الطفل ما يحدث. في الواقع ، يعتقد بعض الأطباء أن تقلصات الرحم المنتظمة التي تحدث أثناء هزة الجماع قد تهدأ أو تشعر بالراحة.
هل هناك فوائد؟
يمكن أن يكون الاستمناء مفيدًا للجسم ، بما في ذلك أثناء الحمل. حتى أن بعض النساء يبلغن عن هزات أقوى أو أكثر شدة أثناء الحمل.
تتضمن بعض فوائد الاستمناء أثناء الحمل ما يلي:
- خفض مستويات التوتر
- تحسين النوم
- تخفيف الانزعاج والألم المرتبطين بالحمل
- زيادة إفراز الإندورفين
بالإضافة إلى ذلك ، فإن العادة السرية هي أكثر أشكال النشاط الجنسي أمانًا. لا يوجد خطر للإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً (STIs) ما لم يتشارك شخص ما لعبة جنسية مع شخص آخر.
هل هناك آثار جانبية؟
في وقت لاحق من الحمل ، قد تلاحظ المرأة زيادة في انقباضات براكستون هيكس بعد هزة الجماع. على الرغم من أن هذه الانقباضات غير مريحة في بعض الأحيان ، فلا داعي للقلق.
تعاني بعض النساء أيضًا من تقلصات تشبه تقلصات الدورة الشهرية بعد هزة الجماع. هذه التشنجات طبيعية وقد تشبه انقباضات براكستون هيكس.
ما هي المخاطر؟
لا توجد مخاطر مرتبطة بالاستمناء بالنسبة للمرأة التي تعاني من حمل منخفض الخطورة ولا تعاني من أي مضاعفات أو مشاكل طبية أخرى.
عندما يكون المخاض المبكر خطرًا ، فإن الإيلاج المهبلي - أو حتى الوصول إلى النشوة الجنسية - يمكن أن يؤدي إلى المخاض. في هذه الحالات ، قد يوصي الطبيب بتجنب الجماع أو هزات الجماع لتقليل فرص الولادة المبكرة.
يمكن أن يسبب الاستمناء تمزقات صغيرة في الأعضاء التناسلية الداخلية أو الخارجية ، خاصة إذا كانت المرأة لديها أظافر طويلة. يمكن أن تؤدي كسور الجلد إلى دخول البكتيريا إلى الجسم وتسبب العدوى ، والتي يمكن أن تكون أكثر خطورة أثناء الحمل.
لتقليل هذا الخطر ، حافظ على أظافرك قصيرة وتأكد من نظافة اليدين وأي ألعاب جنسية. يمكن أن يوفر وضع كرات قطنية في أطراف أصابع قفاز من اللاتكس أو النتريل وارتداءها أثناء ممارسة العادة السرية حماية إضافية.
من المهم التعرف على مخاطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي من خلال مشاركة الألعاب الجنسية. إن تغطية لعبة جنسية في الواقي الذكري سيقلل من خطر الإصابة بالعدوى. تأكد من تغيير الواقي الذكري بين كل استخدام للعبة.
متى تتجنب الاستمناء أثناء الحمل
يمكن للطبيب أن يشرح متى يكون النشاط الجنسي غير آمن أثناء الحمل.
عندما تعاني النساء من مضاعفات معينة ، قد يوصي الأطباء بتجنب هزات الجماع والنشاط الجنسي - بما في ذلك العادة السرية - أثناء الحمل. قد يكون التقييد مؤقتًا أو ينطبق على الحمل بأكمله.
تشمل الحالات والمضاعفات التي قد تجعل بعض الأنشطة الجنسية محفوفة بالمخاطر ما يلي:
- المشيمة المنزاحة ، حيث تغطي المشيمة عنق الرحم
- ضعف عنق الرحم
- تمزق الأغشية المبكر
- وهو تاريخ من الولادة المبكرة
- نزيف مهبلي
- التهابات الرحم
- قيود النمو داخل الرحم
من المهم للغاية أن تسأل الطبيب عن مخاطر معينة. قد ينصحون المرأة بتجنب حدوث هزات الجماع تمامًا أو الامتناع فقط عن الإيلاج في المهبل ، على سبيل المثال.
تؤدي النشوة الجنسية إلى تقلص عضلات الرحم. في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الولادة المبكرة أو الولادة المبكرة أو غيرها من المضاعفات الخطيرة.
إذا نصح الطبيب بعدم الاختراق المهبلي ، فيمكن أن تكون العادة السرية أو الاستمناء المتبادل مع الشريك بديلاً جيدًا. إذا كانت النشوة الجنسية محظورة ، فتجنب ممارسة العادة السرية وجميع الأنشطة الجنسية الأخرى.
قد يفكر الأزواج الذين يتوقون إلى التواصل في الانخراط في تمارين التركيز الحسي. الهدف من هذه التمارين هو بناء العلاقة الحميمة وزيادة الوعي الجسدي من خلال اللمس الواعي وتعزيز التواصل.
إذا انكسر الماء أو حدث نزيف مهبلي ، امتنعي عن العادة السرية وأي نشاط جنسي آخر واستشيري الطبيب.
اقرأ المقال باللغة الاسبانية.
ملخص
بالنسبة للعديد من النساء ، يعتبر الاستمناء منفذًا صحيًا للطاقة الجنسية أثناء الحمل. عندما يكون الحمل صحيًا ومنخفض المخاطر ، يكون الاستمناء آمنًا تمامًا ويمكن أن يكون له فوائد صحية.
قد ينصح الأطباء النساء المصابات بحالات طبية معينة بالامتناع عن بعض أو كل النشاط الجنسي. يجب على أي شخص قلق بشأن المخاطر استشارة الطبيب.
س:
هل جميع أنواع النشاط الجنسي آمنة أثناء الحمل؟
أ:
ليست كل أنواع النشاط الجنسي متساوية ، خاصة عندما تتوقع. إذا كنت لا تشعرين بعدم الراحة أو تعانين من مضاعفات - مثل الولادة المبكرة أو مشاكل المشيمة - فلا بأس من ممارسة الجنس أثناء الحمل.
أهم شيء هو أن تشعر بالراحة ، وتستمع إلى جسدك ، وتستكشف أنواعًا مختلفة من النشاط الجنسي ، وإذا كنت ترغب في نشاط جنسي مع شريك ، فتواصل مع شريكك بشأن تفضيلاتك.
جانيت بريتو ، دكتوراه ، LCSW ، CST تمثل الإجابات آراء خبرائنا الطبيين. جميع المحتويات إعلامية بحتة ولا ينبغي اعتبارها نصيحة طبية.
