كيف يؤثر تلوث الهواء على صحتنا؟

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

يبدو أن تلوث الهواء يسبب أو يساهم في مجموعة متنوعة من الظروف الصحية. يمكن أن تتراوح تأثيرات تلوث الهواء على صحة الإنسان من صعوبات التنفس الخفيفة إلى مشاكل القلب والأوعية الدموية الحادة ، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية.

تأتي الغازات والجزيئات الضارة في الهواء من مجموعة من المصادر ، بما في ذلك أبخرة العادم من المركبات ، والدخان من حرق الفحم أو الغاز ، ودخان التبغ.

هناك طرق للحد من آثار تلوث الهواء على الصحة ، مثل تجنب المناطق ذات الازدحام المروري. ومع ذلك ، يعتمد التغيير الكبير على تحسين جودة الهواء على نطاق عالمي.

في هذه المقالة ، نناقش كيف يمكن أن يؤثر تلوث الهواء على صحة الشخص.

ما هو تلوث الهواء؟

قد يساعد تجنب المناطق ذات الازدحام المروري في الحد من آثار تلوث الهواء على الصحة.

يتكون تلوث الهواء من جزيئات صغيرة يمكن أن تكون طبيعية أو اصطناعية.

مجموعة الملوثات المحتملة تعني أن تلوث الهواء يمكن أن يؤثر على الأشخاص في الداخل والخارج على حد سواء.

يتكون تلوث الهواء الخارجي من:

• الجزيئات من حرق الفحم والغاز
• الغازات الضارة مثل أكاسيد النيتروجين أو ثاني أكسيد الكبريت
• دخان التبغ
• الأوزون على مستوى الأرض

يتكون تلوث الهواء الداخلي من:

• المواد الكيميائية المنزلية
• الغازات الضارة ، مثل أول أكسيد الكربون أو الرادون
• مواد البناء ، مثل الرصاص أو الأسبستوس
• لقاح
• عفن
• دخان التبغ

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، فإن الملوثات التي تشكل أكبر خطر على صحة الإنسان هي:

• الجسيمات (ملوثات الجسيمات) ، والتي تتكون من المواد الصلبة العالقة والقطرات السائلة
• ثاني أكسيد النيتروجين
• ثاني أكسيد الكبريت
• الأوزون

التعرض قصير المدى

يمكن أن يؤثر التعرض قصير المدى لتلوث الهواء ، مثل الأوزون على مستوى الأرض ، على الجهاز التنفسي لأن غالبية الملوثات تدخل الجسم عبر الممرات الهوائية للشخص.

قد يؤدي التعرض قصير المدى لتلوث الهواء إلى التهابات الجهاز التنفسي وتقليل وظائف الرئة. قد يؤدي أيضًا إلى تفاقم الربو لدى الأشخاص المصابين بهذه الحالة.

قد يتسبب التعرض لثاني أكسيد الكبريت في تلف العين والجهاز التنفسي ، فضلاً عن تهيج الجلد.

التعرض طويل الأمد

البحث مستمر في المشاكل الصحية طويلة المدى التي يمكن أن يسببها تلوث الهواء. ربطت الأبحاث تلوث الهواء بمشاكل صحية خطيرة ونتائج سلبية للولادة وحتى الوفاة المبكرة.

انسداد رئوي مزمن

قد يتسبب التعرض لملوثات الجسيمات في الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يتسبب تلوث الهواء في 43٪ من حالات الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن ووفياته في جميع أنحاء العالم.

مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مجموعة من الأمراض التي تسبب صعوبات في التنفس ، مثل انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن. تسد هذه الأمراض مجرى الهواء وتجعل التنفس صعبًا على الشخص.

لا يوجد علاج لمرض الانسداد الرئوي المزمن ، لكن العلاج يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض وتحسين نوعية الحياة.

سرطان الرئة

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يتسبب تلوث الهواء في 29٪ من جميع حالات سرطان الرئة والوفيات.

من المحتمل أن تساهم ملوثات الجسيمات في هذا الرقم بشكل كبير لأن حجمها الصغير يسمح لها بالوصول إلى الجهاز التنفسي السفلي.

أمراض القلب والأوعية الدموية

تظهر الأبحاث أن العيش في منطقة ذات مستويات عالية من تلوث الهواء قد يزيد من خطر الوفاة بسبب السكتة الدماغية. قد يؤدي تلوث الهواء إلى السكتة الدماغية والنوبات القلبية.

تشير مراجعة أجريت عام 2018 إلى أن دراسة العبء العالمي للأمراض قدرت أن تلوث الهواء مسؤول عن 19٪ من وفيات القلب والأوعية الدموية في عام 2015. كما كان سببًا لحوالي 21٪ من الوفيات بسبب السكتة الدماغية و 24٪ من الوفيات الناجمة عن أمراض القلب التاجية.

الولادة المبكرة

وفقًا للبحث الذي ظهر في المجلة الدولية لأبحاث البيئة والصحة العامة، فإن التعرض للهواء الملوث يمكن أن يجعل النساء الحوامل أكثر عرضة للولادة المبكرة.

وجد الباحثون أن فرصة الولادة المبكرة تقل مع انخفاض التعرض.

الآثار الصحية من ملوثات معينة

وفقًا لبحث أجرته الوكالة الدولية لأبحاث السرطان ، فإن تلوث الهواء الخارجي مادة مسرطنة ، مما يعني أنه قد يسبب السرطان.

يحتوي الهواء الملوث على جزيئات ومواد كيميائية منفصلة ، ولكل منها تأثير مختلف على الصحة.

ملوثات الجسيمات

تتكون ملوثات الجسيمات من مزيج من جزيئات مختلفة في الهواء.

نظرًا لصغر حجم هذه الجزيئات ، يمكن أن تصل إلى الرئتين وتزيد من خطر الإصابة بأمراض الرئة والقلب.

قد تتسبب أيضًا في تفاقم الأعراض لدى الأشخاص المصابين بالربو.

الأوزون على مستوى الأرض

تتفاعل الملوثات مع ضوء الشمس لتكوين طبقة الأوزون على مستوى الأرض. يتكون الضباب الدخاني إلى حد كبير من الأوزون وهو سبب رئيسي لأعراض الربو.

أول أكسيد الكربون

وفقًا لمقال عام 2016 ، إذا كانت مستويات أول أكسيد الكربون أقل من 2٪ ، فلا يبدو أن هذا الغاز يؤثر على صحة الشخص.

ومع ذلك ، إذا كانت المستويات أعلى من 40٪ ، فقد يكون أول أكسيد الكربون قاتلاً.

قد تشمل أعراض التسمم بأول أكسيد الكربون ما يلي:

• ضعف
• دوخة
• ألم صدر
• التقيؤ
• ارتباك
• صداع

إذا اشتبه شخص ما في أنه يعاني من تسمم بأول أكسيد الكربون ، فعليه الانتقال إلى منطقة بها هواء نقي وطلب المساعدة الطبية الفورية.

ثاني أكسيد الكبريت

ثاني أكسيد الكبريت هو منتج ثانوي لحرق الوقود الأحفوري ، مثل الفحم والنفط.

يمكن أن يسبب تهيج العين ويجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بعدوى الجهاز التنفسي ، وكذلك أمراض القلب والأوعية الدموية.

ثاني أكسيد النيتروجين

يوجد ثاني أكسيد النيتروجين في انبعاثات عوادم المركبات. تنتج أيضًا سخانات ومواقد الغاز والكيروسين كميات كبيرة من هذا الغاز.

قد يؤدي التعرض لثاني أكسيد النيتروجين إلى التهابات الجهاز التنفسي. عادةً ما يتسبب استنشاق ثاني أكسيد النيتروجين في حدوث صفير أو سعال ، ولكنه قد يؤدي أيضًا إلى الصداع وتهيج الحلق وألم الصدر والحمى.

كيف يمكننا تقليل التعرض؟

يمكن للناس تقليل تعرضهم لملوثات الهواء عن طريق الحد من مقدار الوقت الذي يقضونه في المناطق ذات نوعية الهواء الرديئة. من المهم أن تكون على دراية بملوثات الهواء المحتملة سواء في الهواء الطلق أو في الداخل.

تلوث الهواء الخارجي

يمكن للحكومات والشركات والأفراد المساعدة في تقليل تلوث الهواء. قد يؤدي تقليل الانبعاثات من المركبات ومستويات الملوثات في الغلاف الجوي إلى تحسين جودة الهواء.

يمكن لأي شخص أيضًا التحقق من جودة الهواء الحالية باستخدام موقع AirNow على الويب. تراقب هذه الخدمة الحكومية جودة الهواء في جميع أنحاء الولايات المتحدة.

يوفر الموقع معلومات عن مستويات تلوث الهواء ، والتي يتم ترميزها بالألوان وفقًا لتأثيرها المحتمل على الصحة. إذا كان التصنيف باللون البرتقالي أو أعلى ، فيمكن للأشخاص المساعدة في حماية صحتهم من خلال:

• تجنب السير بجانب الطرق المزدحمة
• ممارسة الرياضة لوقت أقل في الهواء الطلق أو استخدام مكان داخلي بدلاً من ذلك
• البقاء في الداخل حتى تتحسن جودة الهواء

تلوث داخلي

يمكن لأي شخص تقليل تلوث الهواء الداخلي من خلال ضمان نظافة المباني وتهويتها.

قد يؤدي الغبار والعفن وحبوب اللقاح إلى زيادة خطر حدوث مشاكل في الجهاز التنفسي.

يمكن أن يتراكم غاز الرادون في المنازل التي بناها المطورون على أرض بها رواسب من اليورانيوم. يمكن أن يسبب غاز الرادون سرطان الرئة.

يمكن لأي شخص التحقق من وجود الرادون في المنزل باستخدام مجموعة اختبار الرادون. بدلاً من ذلك ، يمكنهم تعيين متخصص لأخذ هذا القياس نيابة عنهم.

تتوفر مجموعات اختبار الرادون للشراء في المتاجر وعبر الإنترنت.

يمكن لأي شخص استخدام كاشف أول أكسيد الكربون لمراقبة مستويات أول أكسيد الكربون في المنزل أو مكان العمل.

تتوفر أجهزة الكشف عن أول أكسيد الكربون للشراء في المتاجر وعبر الإنترنت.

ملخص

يمكن أن يكون تلوث الهواء ضارًا بصحة الإنسان. قد يسبب أمراض الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية.

يمكن لأي شخص أن يقلل من احتمالية حدوث مشاكل صحية عن طريق التحقق من جودة الهواء في مناطقهم المحلية والتعرف على أي ظروف صحية موجودة.

يمكن أن يكون أول أكسيد الكربون قاتلاً. إذا اعتقد شخص ما أنه مصاب بتسمم بأول أكسيد الكربون ، فيجب أن يدخل الهواء النقي ويطلب المساعدة الطبية على الفور.