جهاز هولتر هو جهاز طبي يمكن أن يساعد في تشخيص مشاكل القلب ، مثل عدم انتظام ضربات القلب. سيقوم الفني بتوصيل أقطاب كهربائية بصدر الشخص ، وسيقوم الشخص بارتداء الشاشة لمدة 24 ساعة. في هذه المقالة ، تعرف على ما يمكن توقعه ، وكيفية ارتداء الشاشة بشكل صحيح ، وماذا تعني النتائج.
خلصت دراسة جديدة إلى أن مزيجًا من خمسة عوامل معيشية صحية يمكن أن يطيل عدد السنوات التي يظل فيها الفرد خاليًا من الأمراض.
عسر الكلام هو نوع من اضطراب الكلام يحدث بسبب ضعف العضلات. تعرف على أسباب عسر التلفظ وخيارات العلاج المتاحة هنا.
وجدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس الانسدادي النومي والذين يعانون من النعاس أثناء النهار أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
تعتبر الأنفلونزا ونزلات البرد شائعة هذا الموسم ، وغالبًا ما نعالجها بمضادات الالتهاب ومزيلات الاحتقان. ومع ذلك ، يمكن أن تؤثر هذه على مخاطر القلب والأوعية الدموية.
يتمتع مرق العظام حاليًا بزيادة في شعبيته. تختبر دراسة حديثة ما إذا كانت تحتوي على الببتيدات التي تدعم نظام القلب والأوعية الدموية الصحي.
توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا والذين مارسوا الرياضة بانتظام لعقود يظهرون بعض الخصائص الفسيولوجية للأشخاص الأصغر سنًا.
وجدت مراجعة جديدة أن 30 نوعًا من الفيتامينات والمعادن المعروفة ، بالإضافة إلى 11 مركبًا آخر ، ضرورية للحفاظ على الصحة وإطالة العمر الافتراضي.
قد تحتوي أكبر مجموعة متنوعة من الفجل على هذا الكوكب على مواد كيميائية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. دراسة جديدة تبحث.
تقترح جمعية القلب الأمريكية أن النصيحة بشأن ما نأكله يجب أن تحدد أنماط الأكل الصحية بدلاً من مجرد قول "تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة".
الدهون المشبعة وغير المشبعة هما الشكلان الأساسيان للدهون الغذائية. تأثيرها على الصحة مثير للجدل. نحن ندرس اختلافاتهم وآثارهم.
وجدت دراسة أجريت على كبار السن الأصحاء أن تناول مكمل يومي من نيكوتيناميد ريبوسيد أثار بعضًا من نفس المسارات البيولوجية مثل تقييد السعرات الحرارية.
خلصت دراسة جديدة إلى أن إضافة جوز البقان إلى النظام الغذائي يقلل من مستويات العلامات التي تشير إلى مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. هنا ، نتعمق في التفاصيل.
يكتنف زيت جوز الهند الجدل. بينما تنصح المنظمات الصحية بتناول كميات محدودة ، ينظر إليه الكثيرون على أنه طعام خارق. ما هو الاحدث؟
وجدت دراسة شملت ما يقرب من نصف مليون شخص أن مجموعة من العوامل الإنجابية تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في وقت لاحق من الحياة.
تؤثر متلازمة Sturge-Weber على الجلد والجهاز العصبي ، ويمكن أن تؤدي إلى الجلوكوما. السمة المميزة لها هي بقعة نبيذ على الوجه ، ناتجة عن فائض الشعيرات الدموية حول فرع العيون من العصب ثلاثي التوائم. تعرف على القضايا المطروحة وأي علاج متاح.
الكولين عنصر غذائي أساسي يحتاجه الإنسان للنمو العصبي والعديد من وظائف الجسم الأخرى. تعلم المزيد عن الكولين هنا.
يوفر التحمل القلبي التنفسي مؤشرًا على اللياقة البدنية للشخص ويقيس مدى جودة أداء القلب والرئتين والعضلات أثناء النشاط البدني. يمكن للناس تحسين قدرتهم على التحمل القلبي التنفسي من خلال التمارين الهوائية المعتدلة إلى عالية الكثافة. تعلم المزيد هنا.
الفحوصات البدنية هي فحوصات روتينية للصحة العامة للشخص. سيقوم أخصائي الرعاية الصحية بفحص المناطق المختلفة من جسم الشخص أو الشعور بها أو الاستماع إليها بصريًا للبحث عن الظروف الصحية المحتملة. قد يسألون أيضًا عن أي مشاكل ويأخذون تاريخًا طبيًا مفصلاً. تعلم المزيد هنا.
يعتبر الفلفل الحار ومصادر البروتين والخضروات الخضراء من أفضل الأطعمة لتعزيز عملية التمثيل الغذائي. في هذه المقالة ، نقدم قائمة بأفضل الأطعمة المعززة لعملية التمثيل الغذائي ونصائح أخرى لزيادة معدل التمثيل الغذائي.
!-- GDPR -->