ما الذي يجب معرفته عن الصداع في الجانب الأيسر؟
قد تكون المعاناة من الصداع الذي يؤثر على الجانب الأيسر من الرأس أمرًا مزعجًا إذا كان السبب غير معروف. إن فهم أنواع الصداع التي تسبب الألم في الجانب الأيسر يفسر الألم ويساعد الأشخاص في الحصول على العلاج المناسب.
يعاني ما يقرب من 50 في المائة من البالغين في جميع أنحاء العالم من الصداع. يُعرف معظمها بالصداع الأولي ، حيث لا توجد إصابة أو حالة أساسية. جزء صغير فقط من الصداع سينتج عن شيء أكثر خطورة.
من المهم معرفة الفرق بين أعراض الصداع الأولي والحالة الأكثر خطورة. تستكشف هذه المقالة الأعراض والأسباب والعلاجات لجميع أنواع الصداع على الجانب الأيسر.
حقائق سريعة عن الصداع في الجانب الأيسر:
- قد تسبب بعض أنواع الصداع الأولية ألمًا في الجانب الأيسر فقط.
- معظم الأسباب الشائعة ليست خطيرة ويمكن علاجها مباشرة.
- يمكن أن يساعد فهم أسباب وأعراض الصداع الأولي الذي قد يسبب الألم في الجانب الأيسر في التمييز بينها وبين الحالات الأكثر خطورة.
أنواع
ومع ذلك ، قد تكون بعض حالات الصداع على الجانب الأيسر ناجمة عن حالات أساسية أكثر خطورة.
أنواع الصداع الأساسي
تشمل أنواع الصداع الأولية التي قد تسبب الألم في الجانب الأيسر ما يلي:
- الصداع النصفي
- لديك صداع بالرأس
- الصداع العنقودي
الظروف الأساسية
تشمل الحالات الأساسية التي قد تسبب صداعًا في الجانب الأيسر ما يلي:
- إصابات
- مرض التهاب
- ذات الصلة بالأوعية الدموية
- الإفراط في استخدام الأدوية
- التهاب الجيوب الأنفية
الأسباب والأعراض
نستكشف فيما يلي أسباب وأعراض كل نوع ذي صلة من الصداع الأولي.
الصداع النصفي
الصداع على الجانب الأيسر يمكن أن يكون سببه الصداع النصفي. يصيب الصداع النصفي 12 بالمائة من الناس في الولايات المتحدة وهو أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال.
يتميز الصداع النصفي بصداع شديد قد يكون خفقانًا وعادة ما يكون في جانب واحد من الرأس. قد يبدأ الألم حول العين أو الصدغ ثم ينتشر عبر الرأس.
لكي يتم اعتباره صداعًا نصفيًا ، سيصاحبه واحد أو أكثر من الأعراض التالية:
- تغييرات في الرؤية
- استفراغ و غثيان
- دوخة
- الحساسية الشديدة للصوت أو الضوء أو اللمس أو الرائحة
- خدر أو إحساس بالوخز في الوجه أو الأطراف
عادة ما يستمر الصداع النصفي من 4-72 ساعة. قد يشعر الشخص المصاب بالصداع النصفي بالحاجة إلى الاستلقاء.
السبب الأساسي للصداع النصفي غير مفهوم تمامًا. ومع ذلك ، يُعتقد أنه مرتبط بوظيفة الدماغ وتصبح الأعصاب أو الأوعية الدموية حول الدماغ أكثر حساسية.
يمكن أن يحدث الصداع النصفي من خلال:
- ضغط عصبى
- أطعمة معينة ، مثل الكحول أو الجبن أو الشوكولاتة
- النوم كثيرًا أو قليلًا جدًا
- الأضواء الساطعة أو الأضواء التي تومض
- يعاني من ضوضاء عالية
- الروائح القوية مثل العطور
لديك صداع بالرأس
يمثل صداع التوتر ما يصل إلى 42 في المائة من حالات الصداع في جميع أنحاء العالم.
قد تحدث على جانب واحد لذلك يمكن أن تكون سبب الصداع في الجانب الأيسر. ومع ذلك ، من غير المرجح أن يكون صداع التوتر أحادي الجانب من الصداع النصفي.
عادة ما يكون صداع التوتر أقل حدة من الصداع النصفي ولكن يمكن أن يسبب الكثير من الألم.
تشمل الأعراض:
- ألم شديد وضغط قد يبدأ خلف العينين وينتشر عبر الجبهة أو مؤخرة الرأس
- شعور مثل الرأس في الرذيلة
- ضيق في عضلات الرقبة والكتف
- غالبًا ما يزداد الألم سوءًا في نهاية اليوم
يُعتقد أن سبب صداع التوتر هو توتر العضلات. تميل إلى أن يتم تشغيلها من خلال:
- ضغط عصبى
- التوتر في الرقبة أو الكتفين
- وضع سيء
- إصابة سابقة في الرقبة
الصداع العنقودي
قد يكون سبب الصداع على الجانب الأيسر هو الصداع العنقودي. سيعاني حوالي نصف مليون أمريكي من صداع عنقودي مرة واحدة على الأقل في حياتهم.
الصداع العنقودي مؤلم للغاية ويتميز بألم في جانب واحد من الرأس. تشمل الأعراض:
- ألم خلف عين واحدة أو صدغ واحد أو جانب واحد من الجبهة
- يصبح الألم أكثر حدة بعد 5-10 دقائق
- يستمر الألم الشديد ما بين 30-60 دقيقة
- قد يستمر الألم الأقل حدة لمدة تصل إلى 3 ساعات
قد تشمل الأعراض الأخرى ذات الصلة ما يلي:
- انسداد أو سيلان الأنف
- تدلى الجفن
- سقي واحمرار في عين واحدة
- احمرار الوجه أو تفوح منه رائحة العرق
السبب الدقيق للصداع العنقودي غير معروف ، ولكن يعتقد أنه مرتبط بجزء من الدماغ يسمى الوطاء.
يحدث الصداع العنقودي عادة في وقت مماثل كل يوم ، في نوبات قد تستمر ما بين 4-12 أسبوعًا. غالبًا ما تحدث في الربيع أو الخريف ، ولهذا يخلط البعض بينها وبين الصداع الناتج عن الحساسية.
الظروف الأساسية
في بعض الأحيان ، لا يكون الصداع على الجانب الأيسر من الصداع الأساسي ولكنه ناتج عن حالة أساسية. البعض أكثر جدية من البعض الآخر.
تتضمن بعض الأسباب الأساسية الأكثر خطورة ما يلي:
- إصابات
- مرض التهاب
- مشاكل الأوعية الدموية
تشمل الحالات الأساسية الأقل خطورة التي قد تسبب صداعًا في الجانب الأيسر الاعتماد المفرط على مسكنات الألم والتهاب الجيوب الأنفية.
متى ترى الطبيب
إذا كان الشخص يعاني من أي أعراض تتعلق بالحالات الأساسية الأكثر خطورة المذكورة أعلاه ، فعليه استشارة الطبيب على الفور.
تشمل هذه الأعراض عدم وضوح الرؤية والحمى والتعرق.
من المهم أيضًا التحدث إلى الطبيب إذا:
- يتطور الصداع لأول مرة فوق سن الخمسين
- يعاني الشخص من تغيير كبير في نمط الصداع
- يزداد الصداع سوءًا بشكل مطرد
- يحدث صداع شديد بشكل ملحوظ
- هناك تغييرات في الوظيفة العقلية للشخص أو الشخصية
- يحدث الصداع بعد ضربة في الرأس
- يجعل الصداع الحياة اليومية غير قابلة للإدارة
العلاج والوقاية
يمكن علاج معظم حالات الصداع بأدوية مسكنة للألم. تشمل الوصفات الشائعة المتاحة بدون وصفة طبية أو عبر الإنترنت الإيبوبروفين والأسبرين.
قد يصف الطبيب مسكنات أقوى للألم أو مرخيات للعضلات عندما يكون الصداع النصفي أو صداع التوتر أكثر حدة. يمكن علاج الصداع العنقودي بعلاج استنشاق الأكسجين النقي.
يمكن أن تساعد التغييرات التالية في نمط الحياة في إدارة الصداع الأولي:
- تقنيات الاسترخاء: قد تساعد اليوجا أو تقنيات الاسترخاء الأخرى على استرخاء الجسم والعقل.قد يقلل هذا الاسترخاء من توتر العضلات ، مما يقلل احتمالية حدوث صداع التوتر والصداع النصفي الناجم عن الإجهاد.
- تجنب مسببات الطعام: يجب تجنب مسببات الصداع النصفي مثل الكافيين والكحول والجبن.
إذا كان الصداع ناتجًا عن حالة كامنة ، فيمكن للطبيب أن ينصحك بأفضل مسار لعلاج هذه الحالة.
الآفاق
يمكن السيطرة على معظم حالات الصداع باستخدام مسكنات الألم وتغيير نمط الحياة.
ومع ذلك ، يعاني بعض الأشخاص من نوبات صداع أولية متكررة تؤثر على حياتهم اليومية. إذا حدث هذا ، فمن المهم أن يعملوا مع طبيبهم لإيجاد مسار علاج يساعدهم في إدارة آلامهم.
إذا كان الصداع ناتجًا عن حالة كامنة ، فإن التحدث إلى الطبيب في أقرب وقت ممكن يمكن أن يساعد الشخص في الحصول على العلاج المناسب في وقت مبكر. هذا عادة ما يؤدي إلى تحسين النظرة.
