أهم 3 فوائد لمصل فيتامين سي
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
يروج عشاق العناية بالبشرة لفيتامين سي لعلاجات الجلد والأمصال على أنها تتمتع بمجموعة من الفوائد ، مثل موازنة لون البشرة ، وتقليل فرط التصبغ ، وتقليل علامات الشيخوخة.
يقوم العديد من المصنّعين بتعبئة منتجات فيتامين سي على شكل أمصال ، والتي تكون أرق في الاتساق من المستحضرات أو الكريمات.
ستلقي هذه المقالة نظرة على الفوائد التجميلية المختلفة لمصل فيتامين سي ، بالإضافة إلى بعض الآثار الجانبية المحتملة التي يجب وضعها في الاعتبار.
1. الحماية من الشمس
فيتامين ج مضاد للأكسدة. هذا يعني أنه يقلل من الضرر الذي قد تلحقه الجذور الحرة بالجسم. الجذور الحرة هي جزيئات تسبب الالتهاب.
وفقًا لمعهد لينوس بولينج بجامعة ولاية أوريغون ، فإن بعض التأثيرات المضادة للأكسدة التي يمتلكها فيتامين سي على الجلد تشمل:
- تقليل موت الخلايا المبكر
- الحد من إطلاق السيتوكينات ، وهي مركبات التهابية
- تقليل الضرر الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية
في حين أن الشخص لا ينبغي أن يستبدل واقي الشمس بفيتامين ج الموضعي لحماية الجلد ، فإن استخدام فيتامين ج الموضعي أيضًا قد يساعد في الحماية من الآثار الضارة للشمس.
2. منع الشيخوخة المبكرة
لا يستطيع فيتامين ج عكس ظهور التجاعيد التي تتطور بشكل طبيعي مع مرور الوقت. ومع ذلك ، يمكن أن تساعد مصل فيتامين سي في تقليل الشيخوخة المبكرة عن طريق حماية الجلد من تجاعيد الجلد المفاجئة التي يمكن أن يسببها التعرض لأشعة الشمس.
يساعد فيتامين سي أيضًا في تقليل التجاعيد المبكرة عن طريق تحفيز نمو الكولاجين. الكولاجين هو بروتين يوفر البنية والمرونة للجلد.
تعرف على مكملات الكولاجين هنا.
وجدت دراسة صغيرة أن تطبيق محلول فيتامين سي 5٪ لمدة 6 أشهر ساعد في زيادة سمك الجلد مقارنة بمحلول وهمي. الجلد السميك والغني بالكولاجين أقل عرضة للتجاعيد من الجلد الرقيق.
على الرغم من أن الدراسة شملت 60 مشاركًا فقط ، إلا أنها تُظهر نتائج واعدة في دعم فيتامين سي كمعزز للكولاجين.
3. خلق لون بشرة موحد
يستخدم بعض الأشخاص فيتامين ج الموضعي لعلاج فرط التصبغ. هذه مناطق من الجلد تبدو أغمق من المنطقة المحيطة. عادة ما يتسبب التعرض لأشعة الشمس أو التغيرات الهرمونية المرتبطة بالشيخوخة في ظهور هذه المناطق الداكنة.
يعتقد الباحثون أن فيتامين سي قد يساعد في تقليل إنتاج الميلانين ، وفقًا لمعهد لينوس بولينج بجامعة ولاية أوريغون.
الميلانين هو صبغة مسؤولة عن المظهر الداكن للمناطق المصابة بفرط التصبغ. من خلال تقليل إنتاجه ، قد يساعد الشخص في تقليل ظهور المناطق الداكنة.
كيف تعمل مصل فيتامين سي؟
يواجه المصنعون بعض التحديات عند إنشاء تطبيقات موضعية لفيتامين C لأن فيتامين C يمكن أن يتحلل في وجود عوامل مثل الهواء والحرارة والضوء.
تحتوي بعض المستحضرات على حمض الأسكوربيك ، وهو الشكل الطبيعي لفيتامين سي. يمتص الجلد حمض الأسكوربيك جيدًا ، لكنه لا يعمل دائمًا بشكل جيد عند مزجه مع محاليل معينة. يتمتع بالميتات الأسكوربيل بمزيد من الثبات عند مزجه مع المحاليل الأخرى ، لكن الجلد يمتصه بشكل أقل فعالية.
يقوم مصنعو العناية بالبشرة بتعبئة فيتامين سي في الأمصال لأنه يسمح لهم بتقديم تركيزات أعلى من فيتامين سي التي يمتصها الجلد بسرعة.
يقوم المصنعون بشكل تقليدي بصياغة الأمصال كمنتجات مائية أو زيتية يمكن للجلد امتصاصها بسرعة. تقوم بعض الشركات المصنعة بتغليف فيتامين ج بحيث لا يتعرض للهواء حتى يقوم الشخص بفركه على جلده. هذا يقلل من الوقت الذي يجب أن يتحلل فيه فيتامين سي.
يوصي معظم أطباء الجلد بوضع السيروم بعد تنظيف البشرة وقبل وضع المرطبات. هذا يسمح للبشرة بامتصاص المصل بشكل أكثر فاعلية.
قد يجمع المصنعون فيتامين ج مع مضادات الأكسدة الأخرى المعروفة لزيادة فعالية المصل. تشمل الأمثلة فيتامين هـ وحمض الفيروليك. قد تعمل مجموعات المكونات هذه بشكل أفضل معًا للمساعدة في تقليل علامات الشيخوخة وعكسها.
يمكن أن يكون فيتامين ج شديد الحموضة ، ويمكن أن تسبب الأمصال تهيجًا للجلد لدى بعض الأشخاص ، خاصةً بتركيزات عالية. عند استخدام مصل فيتامين سي لأول مرة ، ضعي طبقة رقيقة كل يومين وزدها تدريجياً إلى الاستخدامات اليومية.
كما أن الجمع بين فيتامين سي والريتينول لديه القدرة على زيادة تهيج الجلد. إذا كان الشخص يستخدم الريتينول في روتين العناية بالبشرة ، فقد يرغب في استخدام مصل فيتامين سي في الصباح وأي منتجات تحتوي على الريتينول في الليل. تزيد هذه الطريقة من تأثير الحماية من أشعة الشمس لفيتامين ج مع تقليل قدرة الريتينول على زيادة حساسية الشمس.
هل هناك أي آثار جانبية؟
كما هو الحال مع أي منتج للعناية بالبشرة ، قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية عند استخدام مصل فيتامين سي. تشمل بعض الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا ما يلي:
- متلهف، متشوق
- احمرار
- تهيج الجلد
- الإحساس بالوخز عند التطبيق
في حين أن بعض الأشخاص قد يعانون من إحساس طفيف بالحرقان أو الوخز عند استخدام المصل ، إلا أنه لا ينبغي أن يستمر طويلاً. إذا كان الشخص يعاني من حرقان مستمر أو علامات رد فعل تحسسي ، مثل التورم أو خلايا النحل ، فيجب عليه غسل جلده على الفور لإزالة المصل.
يبعد
تتمتع مصل فيتامين سي بالقدرة على تحسين مظهر الجلد عن طريق منع التجاعيد وتقليل ظهور المناطق المصابة بفرط التصبغ.
تخزن العديد من الصيدليات مصل فيتامين سي. بدلاً من ذلك ، يمكن للأشخاص الاختيار من بين مجموعة من المنتجات عبر الإنترنت.
يجب على الشخص أن يطبق سيروم فيتامين سي باستمرار على مدى عدة أشهر قبل أن يرى النتائج لأنه يستغرق وقتًا لتجديد خلايا الجلد.
