أفضل 10 تطبيقات للناجين من السكتات الدماغية

بعد السكتة الدماغية ، يحتاج الجسم إلى وقت للشفاء ، ويعتمد وقت الشفاء على أعراض السكتة الدماغية وشدتها. لقد حددنا أفضل التطبيقات لمساعدة الناجين من السكتة الدماغية في التعافي وإعادة التأهيل.

يمكن أن تساعد تطبيقات الهواتف الذكية في التعافي من السكتة الدماغية وإعادة التأهيل.

يصاب أكثر من 795000 فرد في الولايات المتحدة بسكتة دماغية كل عام ، ويموت حوالي 140.000 من هؤلاء الأشخاص بسبب السكتة الدماغية.

تمثل السكتات الدماغية الإقفارية - حيث يتم "منع تدفق الدم إلى الدماغ" - ما يقرب من 87 في المائة من جميع السكتات الدماغية.

يمكن أن تتسبب السكتة الدماغية في إصابة الدماغ بشكل كبير مما قد يؤدي إلى العديد من المشكلات طويلة الأمد.

على سبيل المثال ، يعد التواصل والتركيز والذاكرة والوظيفة التنفيذية ، وكذلك الإدراك المكاني ، كلها وظائف معرفية قد تتأثر بالسكتة الدماغية.

يمكن أن تؤدي السكتة الدماغية أيضًا إلى مشاكل الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب ، بالإضافة إلى مشاكل الحركة والتنسيق والشلل وصعوبات البلع وضعف البصر وسلس البول وفقدان السيطرة على الأمعاء.

كلما تمت معالجة الشخص بشكل أسرع بعد السكتة الدماغية ، زادت احتمالية تعافيه منها. أظهرت الدراسات الاستقصائية أن الأشخاص الذين "وصلوا إلى غرفة الطوارئ في غضون 3 ساعات" من ظهور الأعراض الأولى للسكتة الدماغية لديهم "إعاقة أقل" بعد 3 أشهر من أولئك الذين عولجوا لاحقًا.

بينما يتعافى بعض الأشخاص بسرعة من السكتة الدماغية ، قد يحتاج البعض الآخر إلى دعم طويل الأمد. تتوفر التطبيقات للمساعدة في عملية التعافي من السكتة الدماغية. يمكنهم مساعدتك أنت أو أحبائك في تتبع المواعيد والأدوية ، وتوفير العلاج اللغوي ، وتدريب الدماغ ، وحتى تقليل بعض عوامل الخطر للسكتات الدماغية المستقبلية.

أخبار طبية اليوم حددت أفضل 10 تطبيقات للمساعدة في استعادة السكتة الدماغية.

كوزي

Android: مجاني

iPhone: مجاني

Cozi هو منظم عائلي مصمم لتتبع جداول زمنية متعددة. يمكن أن يساعد التطبيق مقدمي الرعاية في إدارة جداولهم وهو مثالي إذا كان الشخص الذي يتعافى من السكتة الدماغية لديه العديد من مقدمي الرعاية.

تتبع الجداول الزمنية باستخدام تقويم مشترك مرمز بالألوان وقم بتعيين تذكيرات لنفسك أو لأفراد الأسرة الآخرين حتى لا تفوتك المواعيد الطبية والأدوية.

يمكن أيضًا مشاركة قوائم التسوق والمهام مع كل فرد في العائلة لضمان حصولك على كل ما تحتاجه من متجر البقالة. يمكن عرض جميع العناصر المضافة إلى القوائم على الفور في الوقت الفعلي.

Medisafe

Android: مجاني

iPhone: مجاني

Medisafe هو تذكير بحبوب منع الحمل يجب أن يتأكد من أنك لن تفوت أبدًا جرعة من الدواء أو تضاعف عن طريق الخطأ بسبب عدم تتبع أدويتك مرة أخرى.

وفقًا للتطبيق ، تؤدي الأخطاء في استخدام الأدوية وتتبع الجرعات إلى عدم تناول 50 بالمائة من الأفراد للأدوية كما هو موصوف ، و 700000 زيارة للمستشفى ، و 125000 حالة وفاة كل عام ، و 44 من كل 100 وصفة طبية لم يتم جمعها من الصيدلية.

سواء كنت تتناول جرعة دوائية واحدة أو جرعات متعددة كل يوم ، فقد يكون من الصعب تذكر تناول الحبة الصحيحة في الوقت المناسب. يزيل Medisafe الضغط الناتج عن الاضطرار إلى تذكر ما إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك قد تناولت أدويتهم بشكل صحيح.

توقف وتنفس وفكر

Android: مجاني

iPhone: مجاني

أظهرت الأبحاث أن زيادة النشاط في منطقة بالمخ تسمى اللوزة ، والتي تشارك في الإجهاد ، مرتبطة بخطر أكبر للإصابة بالسكتة الدماغية. لذلك ، فإن تقليل التوتر أثناء التعافي من السكتة الدماغية يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية في المستقبل.

Stop، Breathe & Think هو تطبيق للتأمل واليقظة يساعد على تقليل التوتر والقلق. يوفر التطبيق تأملات إرشادية وتمارين التنفس ومقاطع فيديو لليوجا والعلاج بالضغط لمساعدتك على التحقق من مشاعرك.

يقول Stop، Breathe & Think أن أخذ بضع دقائق كل يوم للشعور بالهدوء لا يقل أهمية عن ممارسة التمارين الرياضية بشكل متكرر وسيقلل من التوتر ويعزز راحة البال.

7 دقائق تجريب التحدي

Android: 2.99 دولار

iPhone: 2.99 دولار

ممارسة الرياضة من ثلاث إلى خمس مرات في الأسبوع يقلل من احتمالية تكرار السكتة الدماغية بمقدار خمسة أضعاف ، وفقًا لدراسة نُشرت في المجلة. علم الأعصاب.

إذا لم تكن متأكدًا من كيفية بدء تمرين روتيني بعد السكتة الدماغية ، فقد يكون تطبيق 7 Minute Workout Challenge هو التطبيق المثالي لك. التمرين لمدة 7 دقائق هو برنامج تدريبي مدعوم بالبحوث حقق نجاحًا دوليًا.

قام العلماء بتجميع 12 تمرينًا لأداء كل منها لمدة 30 ثانية مع فترة راحة مدتها 10 ثوانٍ بينهما. تسلسل التمرين سهل ، ولا يتطلب أي معدات ، ويمكن القيام به في أي مكان.

علاج اللغة 4 في 1

Android: 59.99 دولارًا

iPhone: 59.99 دولارًا

بعد السكتة الدماغية ، من الشائع تجربة حالة تسمى الحبسة الكلامية ، والتي تؤثر على قدرتك على فهم ما يقوله الناس ، والعثور على الكلمات الصحيحة ، والقراءة والكتابة. غالبًا ما تكون الحبسة أحد أعراض تلف الدماغ الناجم عن السكتة الدماغية.

Language Therapy 4-in-1 هو تطبيق لعلاج النطق مثبت علميًا ويهدف إلى تحسين التحدث والاستماع والقراءة والكتابة لدى المصابين بالحبسة الكلامية. ابدأ بإعطاء نسختهم المجانية ، Language Therapy Lite ، جرب اليوم.

وجدت الأبحاث التي أجرتها جامعة كامبريدج في المملكة المتحدة أن استخدام التطبيق لمدة 20 دقيقة يوميًا لمدة 4 أسابيع أظهر تحسنًا في جميع المشاركين في الدراسة المصابين بالحبسة المزمنة.

العلاج المستمر

Android: نسخة تجريبية مجانية

iPhone: نسخة تجريبية مجانية

العلاج المستمر هو تطبيق للعلاج المعرفي والكلامي مصمم للأفراد الذين يتعافون من السكتة الدماغية وإصابات الدماغ والحبسة الكلامية. التطبيق مجاني لمدة 15 يومًا ، ثم يتيح للمستخدمين فرصة متابعة الاشتراك الشهري أو السنوي.

مع أكثر من 65 فئة مهمة و 100000 تمرين و 10 مستويات من الصعوبة ، يمكن أن يساعد العلاج المستمر في تحسين مهارات الإدراك والذاكرة والكلام واللغة والقراءة والفهم.

تم تطوير العلاج المستمر من قبل العلماء في جامعة بوسطن في ماساتشوستس ويوصي به أطباء الأعصاب وأخصائيي علم أمراض النطق واللغة والمعالجين المهنيين. بحث منشور في المجلة الحدود في علم الأعصاب البشري أظهر تحسنًا كبيرًا في الاختبارات المعيارية للناجين من السكتة الدماغية بعد استخدام العلاج المستمر.

VocalEyes AI

iPhone: مجاني

يمكن أن تتسبب السكتة الدماغية أحيانًا في تلف مناطق الدماغ التي تتلقى المعلومات المرسلة من العين وتعالجها وتفسرها. قد يؤدي هذا الضرر إلى فقدان جزء من مجال الرؤية أو التسبب في ازدواج الرؤية.

VocalEyes هي رؤية حاسوبية للمكفوفين. يستخدم التطبيق التعلم الآلي لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الرؤية على تحديد الأشياء في حياتهم اليومية. التقط صورة ، وسيخبرك التطبيق بما تراه الكاميرا.

تصف الاستجابة الصوتية لـ VocalEyes المشاهد والبيئات ، وتحدد الأشياء ، وشعارات التسمية ، والعلامات التجارية ، وتقرأ النص ، وتكتشف الوجوه ، وتصنف المشاعر ، وتتعرف على الأعمار ، وتميز فئات العملات.

نظارات

iPhone: مجاني

النظارات عبارة عن عدسة مكبرة رقمية ومرآة يمكنها مساعدتك في عرض الطباعة الدقيقة والأشياء بتكبير يصل إلى 12 ضعفًا.

إذا كانت الرؤية لديك ضعيفة بعد السكتة الدماغية أو نسيت نظارتك ببساطة ، يمكن للتطبيق تكبير الملصقات والمعلومات الغذائية في متجر البقالة والقوائم في المطاعم المظلمة بالإضافة إلى مساعدتك في معرفة المبلغ الذي يجب دفعه على الفاتورة بعد تناول الطعام بالخارج .

النظارات سهلة الاستخدام. يؤدي النقر المزدوج إلى التكبير أو التصغير بسرعة بمعدل 6 أضعاف ، بينما يستخدم التمرير طريقة تكبير بطيئة ومستمرة. إذا كانت يدك مرتعشة ، يمكنك النقر مع الاستمرار لتجميد الصورة على الشاشة.

رفع

Android: مجاني

iPhone: مجاني

إذا كنت تعاني من مشاكل في الوظيفة الإدراكية بعد السكتة الدماغية ، فإن تطبيقات تدريب الدماغ توفر منصة لممارسة التمارين وتحسين مناطق الدماغ المعنية بالتركيز والذاكرة والتخطيط والعقل وحل المشكلات.

Elevate هو تطبيق لتدريب الدماغ مصمم لتحسين قدرات التحدث وسرعة المعالجة والتركيز والذاكرة. يوفر برنامج Elevate برنامجًا تدريبيًا مخصصًا يتكيف مع الصعوبة بمرور الوقت لضمان مواجهة التحدي دائمًا.

يتميز Elevate بأكثر من 40 لعبة تهدف إلى تحسين مهاراتك ، بالإضافة إلى تقويم للتمارين الرياضية يتتبع خطوطك لإبقائك متحمسًا. أبلغ المستخدمون الذين يتدربون مع Elevate ثلاث مرات على الأقل كل أسبوع عن مكاسب كبيرة في القدرات وزيادة الثقة.

قمة

Android: مجاني

iPhone: مجاني

يتضمن تطبيق Peak 40 لعبة فريدة لتدريب الدماغ تم تطويرها بواسطة علماء الأعصاب لتحدي وبناء مهاراتك المعرفية.

يتميز Peak بمدرب عقلي شخصي ، يُعرف باسم Coach ، والذي يختار التدريبات المثالية لك في الوقت الصحيح. اختر تمارينك التدريبية من توصيات المدرب لتحدي نفسك وابقَ متحمسًا من خلال تتبع تقدمك برؤى متعمقة.

تتحدى الألعاب المجانية انتباهك وذاكرتك ومهارات حل المشكلات وخفة الحركة الذهنية والتنسيق والتحكم العاطفي واللغة والإبداع. قم بالترقية إلى Pro للحصول على ميزات إضافية.