كيفية معرفة الفرق بين أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية

تتسبب متلازمة ما قبل الحيض في العديد من الأعراض التي تشبه إلى حد كبير أعراض الحمل المبكر. نتيجة لذلك ، تجد بعض النساء صعوبة في تحديد ما إذا كن حوامل أو ما إذا كانت الدورة الشهرية على وشك البدء.

يمكن أن تختلف أعراض كل من متلازمة ما قبل الحيض (PMS) والحمل من شخص لآخر ، ولكنها غالبًا ما تشمل إيلامًا في الثديين ، وتشنجات ، وتغيرات في الحالة المزاجية.

في هذه المقالة ، نقارن أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية بأعراض الحمل المبكر واستكشاف الاختلافات بين الاثنين.

الأعراض المتبادلة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية والحمل

تشمل الأعراض الشائعة لكل من الدورة الشهرية والحمل ما يلي:

تغيرات في المزاج

يمكن أن تكون تقلصات المعدة من أعراض كل من الدورة الشهرية والحمل المبكر.

الشعور بالضيق أو القلق أو الحزن أو نوبات البكاء أمر شائع في كل من بداية الحمل والأيام التي تسبق الدورة الشهرية.

عادة ما تختفي أعراض المتلازمة السابقة للحيض بمجرد بدء الدورة الشهرية. ومع ذلك ، إذا استمرت التغيرات المزاجية وتغيب الشخص عن الدورة الشهرية ، فقد يشير ذلك إلى الحمل.

يمكن أن تشير مشاعر الحزن المستمرة إلى الاكتئاب. راجع الطبيب إذا استمرت الحالة المزاجية السيئة لمدة أسبوعين أو أكثر.

حوالي 10 في المائة من النساء الحوامل في جميع أنحاء العالم يعانين من حالة صحية عقلية ، والاكتئاب هو الأكثر شيوعًا.

إمساك

التغيرات الهرمونية سبب شائع للإمساك عند النساء. يمكن للتقلبات أن تبطئ حركات الأمعاء.

تشير الأبحاث إلى أن الإمساك يصيب ما يصل إلى 38 بالمائة من النساء أثناء الحمل ، ولكنه يؤثر أيضًا على العديد من النساء قبل الدورة الشهرية مباشرة.

من المرجح أن تصاب النساء الحوامل بالإمساك في الثلثين الأولين من الحمل ، في حين أن النساء المصابات بمشاكل الأمعاء المرتبطة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية يشعرن بالراحة بعد بدء الدورة الشهرية.

ألم الثدي والحنان

تعتبر تغيرات الثدي من الأعراض الشائعة لكل من الدورة الشهرية والحمل المبكر. يمكن أن تشمل التغييرات:

• الم
• الرقة والحنان
• تورم
• ثقل
• حساسية
• أنسجة الثدي الوعرة

تختلف شدة هذه الأعراض بين الأفراد.

ومع ذلك ، في الأشخاص الذين يعانون من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، عادة ما تكون الأعراض المرتبطة بالثدي أكثر أهمية قبل فترة الحيض مباشرة ، وعادة ما تتحسن خلال هذه الفترة أو بعدها مباشرة.

في المراحل المبكرة من الحمل ، قد تشعر بألم شديد عند لمس الثديين ، وغالبًا ما يزدادان ثقلًا. قد تشعر بالوخز أو الألم في المنطقة المحيطة بالحلمة. تظهر لدى بعض النساء عروق زرقاء أكثر وضوحًا بالقرب من سطح الثدي.

تبدأ أعراض الثدي أثناء الحمل بعد أسبوع أو أسبوعين من الحمل وقد تستمر حتى الولادة.

إعياء

يساهم هرمون البروجسترون في حدوث التعب والإرهاق قبل الدورة الشهرية. عادة ما يزول التعب بمجرد بدء الدورة الشهرية.

بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من فترات غزيرة ، يمكن أن يستمر التعب المفرط طوال الدورة. قد يكون أيضًا علامة على فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

التعب هو أيضًا عرض شائع للحمل المبكر. غالبًا ما يستمر طوال الأشهر الثلاثة الأولى ، وتشعر بعض النساء بالتعب لمدة 9 أشهر كاملة. يمكن أن يؤدي صعوبة النوم والتبول المتكرر ليلاً إلى تفاقم إجهاد الحمل.

النزيف أو التبقع

يمكن أن يحدث نزيف أو نزيف خفيف في بداية الحمل. وهذا ما يسمى نزيف الانغراس ، ويحدث عادةً بعد 10-14 يومًا من الإخصاب.

كثير من النساء لا يعانين من نزيف الانغراس. قد لا يلاحظها الآخرون. إنه أخف بكثير من الحيض.

لا تتسبب متلازمة ما قبل الدورة الشهرية عادة في حدوث بقع ، على الرغم من أن الدورة يمكن أن تكون خفيفة جدًا في اليوم الأول. عادة ، يستمر نزيف الحيض لمدة 4 أو 5 أيام ، ويسبب فقدان دم أكبر من نزول الدم الناتج عن الانغراس.

تشنج

التشنج شائع في كل من الدورة الشهرية والحمل المبكر. تشبه تقلصات الحمل المبكرة تقلصات الدورة الشهرية ، ولكنها يمكن أن تحدث في أسفل المعدة.

قد تستمر هذه التشنجات لأسابيع أو شهور أثناء الحمل ، حيث يزرع الجنين ويتمدد الرحم.

الصداع وآلام الظهر

يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية الصداع وآلام الظهر في وقت مبكر من الحمل وقبل فترة الحيض.

تغيرات في الشهية

قد تؤدي التغيرات في الهرمونات إلى اشتهاء النساء للأطعمة الحلوة قبل الدورة الشهرية.

تعد زيادة الشهية والرغبة الشديدة في تناول الطعام من الأعراض الشائعة للحمل ، ولكن يمكن أن تحدث أيضًا مع متلازمة ما قبل الدورة الشهرية.

يعاني العديد من الأشخاص الذين يعانون من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية من زيادة الشهية والرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الحلوة أو الدهنية أو الوجبات الغنية بالكربوهيدرات. من المحتمل أن تؤثر التغيرات في هرمونات الاستروجين والبروجسترون على الرغبة الشديدة قبل الدورة الشهرية.

تشير الأبحاث إلى أن 50-90 بالمائة من النساء الحوامل في الولايات المتحدة يعانين من الرغبة الشديدة.

كثير من الناس يتوقون إلى أطعمة معينة وينفرون من الآخرين ويجدون بصرهم أو رائحتهم كريهة للغاية. يعتبر النفور من الطعام أقل شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية.

تشتهي بعض النساء الحوامل المواد غير الغذائية ، مثل الثلج أو الأوساخ. المصطلح الطبي لهذه الظاهرة هو بيكا. يجب على أي شخص يعاني من بيكا التحدث إلى الطبيب.

الأعراض التي تنفرد بها الحمل

من المرجح أن تشير بعض الأعراض إلى الحمل المبكر أكثر من فترة وشيكة. ومع ذلك ، لا يمكن لأي شخص أن يتأكد إلا من خلال إجراء اختبار الحمل المنزلي أو زيارة الطبيب.

تشمل الأعراض الأكثر احتمالاً للإشارة إلى الحمل ما يلي:

فترة ضائعة

تعد الدورة الشهرية من أكثر علامات الحمل وضوحًا. إذا تأخرت الدورة الشهرية لمدة أسبوع وكان الحمل محتملاً ، فقم بإجراء اختبار الحمل.

العديد من الاختبارات حساسة للغاية ويمكنها الكشف عن هرمونات الحمل قبل عدة أيام من غياب الدورة الشهرية.

ومع ذلك ، يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب الأخرى لتغيب الدورة الشهرية أو تأخرها ، مثل:

• ضغط عصبى
• انخفاض وزن الجسم
• متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
• الذهاب أو إيقاف تحديد النسل ، أو طرق التبديل
• وجود حالة طبية ، مثل مرض الغدة الدرقية أو مرض السكري
• السن يأس

غثيان

الغثيان والقيء شائعان في بداية الحمل.

بينما يمكن أن يحدث الانزعاج الخفيف في الجهاز الهضمي قبل فترة الحيض مباشرة ، إلا أن الغثيان والقيء ليسا من أعراض الدورة الشهرية المعتادة.

ومع ذلك ، فهي أعراض شائعة للحمل المبكر. يصيب الغثيان ما يصل إلى 80 بالمائة من النساء الحوامل. يبدأ الغثيان والقيء عادة قبل الأسبوع التاسع من الحمل.

عادة ، تهدأ هذه الأعراض في الثلث الثاني من الحمل ، لكن بعض النساء يعانين من الغثيان طوال فترة الحمل.

تغيرات الحلمة

على الرغم من إمكانية حدوث تغيرات في الثدي أثناء كل من الدورة الشهرية والحمل ، نادرًا ما تحدث تغيرات في الحلمتين قبل الدورة الشهرية.

إذا أصبحت الهالة ، المنطقة الملونة حول الحلمة ، أغمق أو أكبر ، فقد يشير ذلك إلى الحمل. يمكن أن تحدث هذه التغييرات في وقت مبكر بعد أسبوع أو أسبوعين من الحمل.

متى ترى الطبيب

يجب على النساء اللاتي يشتبهن في أنهن حوامل إجراء اختبار حمل منزلي. إذا كانت النتيجة إيجابية ، فحدد موعدًا مع الطبيب لتأكيد الحمل والتخطيط للخطوات التالية.

إذا كان الاختبار سلبيًا ، ولكن لم تحدث أي فترة خلال أسبوع أو أسبوعين من الموعد المحدد ، فمن الجيد أيضًا زيارة الطبيب.

يمكن للطبيب المساعدة في تحديد سبب تأخر الدورة الشهرية أو ضياعها والتوصية بخيارات العلاج. يمكنهم أيضًا معالجة المخاوف بشأن أي أعراض غير عادية.