الغرغرة بيروكسيد الهيدروجين: الفوائد وكيفية القيام بذلك
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
بيروكسيد الهيدروجين مطهر يستخدم بشكل متكرر لتنظيف الجروح الطفيفة أو لتطهير الأسطح. نظرًا لتعدد استخداماته ، يعد بيروكسيد الهيدروجين عنصرًا أساسيًا في العديد من خزانات الأدوية ومجموعات الإسعافات الأولية ، وهو متوفر بسهولة في معظم الصيدليات.
بعض الناس يتغرغرون ببيروكسيد الهيدروجين للاستفادة من خصائصه المنظفة.
يحتوي السائل على جزيئات الأكسجين والهيدروجين. إنه عامل مؤكسد ، مما يعني أنه يمكن أن يقتل الخلايا الحية ، مثل البكتيريا.
تتوفر نقاط قوة أو تركيزات مختلفة من بيروكسيد الهيدروجين ، اعتمادًا على الاستخدام المقصود. التركيزات العالية نموذجية في الإنتاج الصناعي. التركيز الأكثر شيوعًا المباع للاستخدام المنزلي هو 3 بالمائة.
ما هي الفوائد المحتملة للغرغرة ببيروكسيد الهيدروجين ، وهل هي آمنة للاستخدام؟ مواصلة القراءة لمعرفة ذلك.
الاستخدامات والفوائد
تشمل الفوائد المحتملة للغرغرة فوق أكسيد الهيدروجين ما يلي:
تبييض الأسنان
بيروكسيد الهيدروجين عامل مبيض. في الواقع ، تحتوي العديد من أنواع معجون الأسنان وغسول الفم في المتاجر بالفعل على هذا المركب.
في إحدى الدراسات ، درس الباحثون ما إذا كانت غسولات الفم التي تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين أو هلام بيروكسيد الكرباميد بنسبة 10 في المائة يمكن أن تبيض الأسنان بشكل أكثر فعالية.
اشتملت الدراسة على 50 سنًا بقريًا ملطخة بالشاي ، وأشارت النتائج إلى أنه بمرور الوقت ، زادت غسولات الفم ببيروكسيد الهيدروجين بشكل كبير من بياض الأسنان.
ومع ذلك ، لم تكن فعالة مثل هلام بيروكسيد الكرباميد بنسبة 10 في المائة.
تخفيف التهاب الحلق
أحد أسباب التهاب الحلق هو عدوى بكتيرية. قد تخفف الغرغرة ببيروكسيد الهيدروجين الشعور بعدم الراحة عن طريق تقليل عدد البكتيريا في الفم والمساعدة في إزالة العدوى.
قد يساعد بيروكسيد الهيدروجين في قتل البكتيريا عن طريق إطلاق الأكسجين ، مما يغير بيئة البكتيريا اللاهوائية ويمنع نموها.
معالجة أمراض اللثة
بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا ، قد يساعد بيروكسيد الهيدروجين في علاج أمراض اللثة.
تحتوي البلاك الذي يتكون على الأسنان على طبقة لزجة من البكتيريا تسمى الغشاء الحيوي. يطلق بيروكسيد الهيدروجين الأكسجين الذي يساعد في تدمير البكتيريا.
قسمت تجربة عشوائية أجريت عام 2017 53 مشاركًا إلى مجموعات لاختبار بيروكسيد الهيدروجين كعلاج لأمراض اللثة.
تلقت إحدى المجموعات تنضير الجذور وبيروكسيد الهيدروجين ، بينما تلقت المجموعة الأخرى تنضير الجذور.
أشارت النتائج إلى أن مجموعة بيروكسيد الهيدروجين كانت لديها علامات أقل بكثير لأمراض اللثة بنهاية الدراسة ، مقارنة بالمجموعة التي تلقت إنضار الجذور وحدها.
تتمثل إحدى ميزات الغرغرة بمحلول بيروكسيد الهيدروجين في إمكانية وصوله إلى مؤخرة الفم والبقع التي يصعب الوصول إليها باستخدام خيط تنظيف الأسنان.
تقليل تقرحات الفم الطفيفة
قد تساعد الغرغرة ببيروكسيد الهيدروجين في علاج تهيج الفم الطفيف ، مثل الجروح أو تقرحات الآفة ، لأنه مطهر.
عند وضع القطع ، فقاعات بيروكسيد الهيدروجين أو رغوة لأنها تطلق الأكسجين. تساعد الرغوة على تنظيف المنطقة وإزالة الخلايا الميتة وتقليل البكتيريا.
يحتاج بيروكسيد الهيدروجين إلى وقت ليعمل. نظرًا لأن الغرغرة سريعة نسبيًا ، فإنها لن تقتل جميع البكتيريا الموجودة في الفم ، ولكنها قد تقلل من العد.
كيفية استخدام بيروكسيد الهيدروجين
من المهم معرفة كيفية استخدام محلول بيروكسيد الهيدروجين بشكل صحيح للحصول على أكبر قدر من الفوائد وتجنب الآثار الجانبية غير المرغوب فيها.
للغرغرة ببيروكسيد الهيدروجين:
- استخدم تركيز 3٪ من بيروكسيد الهيدروجين. أي شيء أقوى من المحتمل أن يسبب تهيجًا.
- اخلطي مقدارين من الماء مع جزء واحد من بيروكسيد الهيدروجين.
- تغرغر بالمحلول في جميع أنحاء الفم.
- قم بإمالة الرأس للخلف واستمر في الغرغرة لمدة 30 ثانية.
- ابصق المحلول للخارج.
قد يسبب بيروكسيد الهيدروجين بعض الرغوة في الفم ، وهو أمر طبيعي.
لتجنب تهيج اللثة ، ضع في اعتبارك قصر الاستخدام على بضع مرات في الأسبوع.
السلامة والمخاطر
يعتبر بيروكسيد الهيدروجين آمنًا لمعظم الأشخاص إذا استخدموه بشكل صحيح. ومع ذلك ، يمكن أن يكون المركب ضارًا إذا استخدمه الشخص كثيرًا أو إذا كان التركيز قويًا جدًا.
يجب ألا يتغرغر الناس أبدًا ببيروكسيد الهيدروجين الغذائي ، والذي يحتوي على تركيز 35 في المائة. إذا ابتلعها شخص بالخطأ ، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل خطيرة في الجهاز الهضمي.
عند خلط المحلول ، تجنب استنشاق بيروكسيد الهيدروجين لأنه قد يسبب تهيجًا في الرئتين.
يمكن للمركب أيضًا أن يهيج العينين ، لذلك عند بصق المحلول ، احرص على منعه من التناثر مرة أخرى باتجاه الوجه.
تجنب ابتلاع بيروكسيد الهيدروجين. على الرغم من أن ابتلاع كميات صغيرة من تركيز 3 في المائة لا يسبب عادة مشاكل خطيرة ، إلا أنه قد يؤدي إلى اضطراب في المعدة وقيء.
يجب عدم الغرغرة ببيروكسيد الهيدروجين إذا كان هناك خطر من ابتلاعه.
في حالات نادرة ، من الممكن حدوث آثار جانبية أكثر خطورة. يصف التقرير الطبي هذا لعام 2016 شخصًا مصابًا بالتهاب القولون الكيميائي والتهاب المعدة بعد استخدام غسول الفم بنسبة 3 في المائة من بيروكسيد الهيدروجين أثناء إجراء الأسنان.
إذا حدث تهيج بعد الغرغرة ولم يختفي في غضون ساعات قليلة ، فتوقف عن استخدام بيروكسيد الهيدروجين لهذا الغرض.
ملخص
قد تساعد الغرغرة ببيروكسيد الهيدروجين في تبييض الأسنان أو تقليل عدد البكتيريا في الفم. ومع ذلك ، من الضروري استخدام تركيز لا يزيد عن 3 في المائة واستخدامه باعتدال لتجنب التهيج.
يجب على أي شخص لديه أسئلة أو مخاوف بشأن استخدام بيروكسيد الهيدروجين كغسول للفم التحدث إلى طبيب أسنان.
يتوفر بيروكسيد الهيدروجين في العديد من الصيدليات وعلى الإنترنت.
