شرب الصودا يوميًا قد يضر بخصوبتك
إذا كنت تحاولين الحمل ، فقد ترغبين في تقليل تناول الصودا ؛ وجدت دراسة جديدة أنه يمكن أن يقلل من فرصك في الحمل.
بحث جديد - والذي تم نشره الآن في المجلة علم الأوبئة - وجد أن شرب مشروب أو أكثر من المشروبات السكرية كل يوم مرتبط بانخفاض الخصوبة لكل من الرجال والنساء.
في الولايات المتحدة ، يعاني حوالي 15 بالمائة من الأزواج من العقم ، وتبلغ التكلفة السنوية لعلاجات الخصوبة في البلاد أكثر من 5 مليارات دولار.
إذا أمكن تحديد عوامل الخطر القابلة للتعديل ، فإن رفع الوعي بها قد يساعد في تقليل الضغط النفسي والأعباء المالية التي يعاني منها الأزواج الذين يكافحون من أجل الحمل.
من أمثلة عوامل الخطر القابلة للتعديل للعقم ، على سبيل المثال ، عوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي.
ومع ذلك ، فقد شهد نصف القرن الماضي ارتفاعًا كبيرًا في كمية السكر المضاف في متوسط النظام الغذائي للفرد الأمريكي. يأتي ثلث إجمالي مدخول السكر من المشروبات الغازية وغيرها من المشروبات المحلاة بالسكر ، والتي ترتبط بزيادة الوزن وحالات مرضية مثل مرض السكري من النوع 2.
يرتبط شرب الصودا أيضًا بالحيض المبكر وضعف جودة السائل المنوي - على الرغم من أن القليل من الدراسات قد بحثت في الآثار المباشرة التي قد تحدثها الصودا على الخصوبة.
انخفاض في فرصة الحمل الشهرية
لمزيد من التحقيق في الارتباطات المحتملة بين شرب الصودا والعقم ، قام باحثون من كلية الصحة العامة بجامعة بوسطن في ماساتشوستس بمسح 3828 امرأة - تتراوح أعمارهن بين 21 و 45 عامًا - و 1045 من شركائهن الذكور.
عاش جميع المشاركين في الولايات المتحدة أو كندا وكانوا جزءًا من دراسة الأتراب المرتقبة عبر الإنترنت عبر الإنترنت.
جمع الفريق بيانات حول التاريخ الطبي للمشاركين وعوامل نمط الحياة والنظام الغذائي. كما أكملت الخاضعات للإناث استبيانات متابعة كل شهرين حتى حملن أو انتهت فترة المتابعة البالغة 12 شهرًا.
بعد تقييم بياناتهم ، كشف الباحثون أن شرب الصودا كان مرتبطًا بتخفيض بنسبة 20 في المائة في متوسط احتمالية الحمل الشهرية لكل من الرجال والنساء.
أظهرت النساء اللواتي يشربن مشروبًا غازيًا واحدًا على الأقل يوميًا احتمالية الحمل الشهرية أقل بنسبة 25 في المائة ، في حين أن الرجال الذين يشربون صودا واحدة على الأقل يوميًا لديهم احتمالية أقل بنسبة 33 في المائة للحمل بنجاح مع شركائهم.
تم ربط شرب مشروبات الطاقة بتخفيضات أكبر في الخصوبة ، لكن مؤلفي الدراسة يقترحون أن هذه النتيجة يجب تفسيرها بحذر ، حيث استند الارتباط إلى نتائج من عدد صغير فقط من المشاركين.
لم يجد الباحثون علاقة قوية بين العقم وشرب عصائر الفاكهة أو المشروبات الغازية الدايت.
للحمل ، "فكري في تقليل تناول المشروبات الغازية"
يوضح المؤلفون أنه بالنظر إلى كمية المشروبات السكرية المستهلكة في جميع أنحاء الولايات المتحدة ، فقد يكون لنتائجهم آثار مهمة على الصحة العامة.
تقول مؤلفة الدراسة الرئيسية إليزابيث هاتش ، أستاذة علم الأوبئة ، "لقد وجدنا ارتباطات إيجابية بين تناول المشروبات المحلاة بالسكر وانخفاض الخصوبة ، والتي كانت ثابتة بعد التحكم في العديد من العوامل الأخرى ، بما في ذلك السمنة وتناول الكافيين والكحول والتدخين وجودة النظام الغذائي بشكل عام ".
"قد يفكر الأزواج الذين يخططون للحمل في الحد من استهلاكهم لهذه المشروبات ، خاصةً لأنها مرتبطة أيضًا بآثار صحية ضارة أخرى."
إليزابيث هاتش
