أسباب اصفرار القدمين
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يعاني من اصفرار القدمين ، ومعظمها ليس مدعاة للقلق. تشمل الأسباب المحتملة اليرقان وفقر الدم والدُشبذات.
قد يعاني الأشخاص ذوو القدم الصفراء أيضًا من مناطق سميكة أو شمعية أو جافة من الجلد. في بعض الحالات ، تكون أصابع القدم أو النعل فقط صفراء ، بينما في حالات أخرى ، تكون القدم بأكملها بهذا اللون.
قد تكون هناك أعراض أخرى ، اعتمادًا على السبب الأساسي. قد يشمل ذلك التعب أو الحكة أو الحساسية لدرجات الحرارة الباردة. يعتمد علاج اصفرار القدمين على سبب هذه الأعراض.
تابع القراءة لمعرفة المزيد عن ستة أسباب محتملة للقدم الصفراء.
1. النسيج
رصيد الصورة: أندرو بوسي ، 2007
الكالس هو منطقة سميكة وصلبة من الجلد. يمكن أن تظهر غالبًا على شكل رقعة صفراء أو قشارية أو شمعية. يتطور النسيج على الجلد كرد فعل للضغط أو الاحتكاك.
عادةً ما تتكون المسامير على القدمين ، عادةً نتيجة لارتداء الشخص أحذية غير مناسبة أو قضاء فترات طويلة في الوقوف أو المشي.
لا تعد مسامير اللحم مدعاة للقلق ، ولا تتطلب علاجًا بشكل عام.
ومع ذلك ، إذا كانت مزعجة ، فيمكن للناس عادةً تخفيف الانزعاج وإزالة المسمار عن طريق:
- ارتداء أحذية مريحة ومناسبة
- باستخدام حشوات أو وسادات واقية للأحذية
- تليين المسمار بالماء الدافئ والصابون
- برد الجلد السميك بحجر الخفاف
- تطبيق دواء إزالة الكالس على القدم
2. اليرقان
رصيد الصورة: جيمس هيلمان ، دكتوراه في الطب ، 2012
اليرقان هو اصفرار الجلد وبياض العينين.
يتطور عندما يتراكم الكثير من البيليروبين ، وهو نفايات ناتجة عن تحلل خلايا الدم الحمراء ، في الجسم.
قد يعاني الأشخاص المصابون باليرقان من اصفرار في القدمين ، ولكن سيكون لديهم جلد أصفر في أجزاء أخرى من الجسم أيضًا.
قد يعانون أيضًا من الحكة ، والتي يمكن أن تكون شديدة في بعض الأحيان.
يمكن أن يكون اليرقان أحد أعراض:
- عدوى فيروسية ، مثل التهاب الكبد A أو B أو C
- بعض الأدوية ، مثل البنسلين ، موانع الحمل الفموية ، أو الستيرويدات الابتنائية
- بعض المكملات العشبية
- مشاكل المرارة
- تليف كبدى
يتضمن علاج اليرقان معالجة السبب الكامن وراءه. يجب على الأشخاص المصابين باليرقان مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات والعلاج.
3. فقر الدم
رصيد الصورة: جيمس هيلمان ، دكتوراه في الطب ، 2010
وفقًا للجمعية الأمريكية لأمراض الدم ، فإن الجلد الباهت أو الأصفر هو أحد أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
تشمل الأعراض الأخرى:
- لسان مؤلم أو ناعم
- أظافر هشة
- ألم صدر
- إعياء
- تساقط شعر
- الصداع
- سرعة دقات القلب
- ضيق في التنفس
- ضعف
يحتاج الأشخاص المصابون بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد عادةً إلى مكملات الحديد لزيادة مستويات هذا المعدن في دمائهم. قد يحتاجون أيضًا إلى إجراء تغييرات غذائية أخرى.
إذا كان فقدان الدم يساهم في انخفاض مستويات الحديد ، فقد تكون العلاجات الأخرى ضرورية. على سبيل المثال ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من فترات طمث غزيرة الاستفادة غالبًا من موانع الحمل الفموية أو الإجراءات الطبية.
4. مرض رينود
رصيد الصورة: WaltFletcher ، 2012
إذا ظهرت أصابع القدم فقط ، وليس القدم بأكملها ، باللون الأصفر ، فقد يكون هذا اللون ناتجًا عن مرض رينود ، والذي يسميه بعض الناس ظاهرة رينود.
يصيب مرض رينود ما يصل إلى 10٪ من السكان ، ويؤدي إلى شعور أصابع اليدين والقدمين بالخدر والبرودة بشكل غير عادي في درجات الحرارة المنخفضة أو استجابة للتوتر العاطفي. تشمل الأحاسيس الأخرى الوخز أو الوخز.
في ظل هذه الظروف ، يتحول لون الجلد إلى اللون الأبيض بشكل عام ، والذي يمكن أن يظهر باللون الأصفر في بعض الأحيان. بمرور الوقت ، يتحول الجلد إلى اللون الأزرق ثم الأحمر ، وهو نسخة مبالغ فيها من استجابة الجسم الطبيعية للبرد.
يعتمد العلاج على شدة الأعراض ووجود حالات طبية أخرى. يمكن للأشخاص الذين يعانون من أعراض خفيفة السيطرة عليها عن طريق ارتداء قفازات وجوارب سميكة ، بالإضافة إلى تقليل التوتر.
قد تتطلب الأشكال الأكثر شدة من مرض رينود الأدوية أو جراحة الأعصاب.
5. جرعات عالية من الكركم
الكركم من التوابل المعتدلة التي يستخدمها الناس طبيًا غالبًا لخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. المركب الأكثر نشاطًا في الكركم ، الكركمين ، هو صبغة صفراء زاهية.
تصف دراسة حالة واحدة على الأقل تلون أصفر في باطن القدمين بسبب الجرعات العالية من جذر الكركم. تناولت المرأة في الدراسة 500 ملغ من جذر الكركم يوميًا لمدة 4 أشهر. بعد أن توقفت عن تناول الكبسولات ، اختفت الأعراض.
لاحظ مؤلفو الدراسة أيضًا أن التطبيق الموضعي للكركم يمكن أن يغير لون الجلد.
6. كاروتينيميا
ينتج كاروتينيميا عن مستويات عالية من الكاروتينات في الدم. الكاروتينات هي أصباغ صفراء حمراء في الفواكه والخضروات. الكاروتين الأكثر شهرة هو بيتا كاروتين ، والذي يوجد بشكل طبيعي في الجزر. يحول الجسم بيتا كاروتين إلى فيتامين أ.
عندما يستهلك الشخص كميات طبيعية من الكاروتينات ، فإن هذه الأصباغ تترك الجسم في البول والعرق والبراز.
ومع ذلك ، فإن تناول كميات كبيرة من أكثر من 30 ملليجرام (مجم) في اليوم يمكن أن يؤدي إلى تلطيخ الجلد باللون الأصفر الذي يؤثر عادة على باطن القدمين وراحة اليدين.
تشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاروتينات ما يلي:
- الخضار البرتقالية مثل الجزر والبطاطا الحلوة والقرع
- الخضروات الخضراء ، بما في ذلك البروكلي واللفت والبازلاء
- الحمضيات
- فواكه أخرى مثل المشمش والمانجو والبابايا
تساهم أيضًا الحالات الطبية التي تؤثر على قدرة الجسم على إزالة الكاروتينات في حدوث كاروتين الدم. وتشمل هذه:
- داء السكري
- عالي الدهون
- قصور الغدة الدرقية
- مشاكل في الكلى
- مشاكل في الكبد
عادة ما يلاحظ الأشخاص الذين يصابون بالكاروتينيميا من تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالكاروتين أن جلدهم الأصفر يعود إلى طبيعته بمجرد تقليل تناولهم لهذه الأطعمة.
قد يلاحظ الأشخاص الذين يصابون بالكاروتينيميا بسبب حالة طبية أساسية تحسنًا في أعراض كاروتينيميا بمجرد السيطرة على الحالة بالأدوية وتغيير نمط الحياة والعلاجات الأخرى.
متى ترى الطبيب
يمكن أن يشير اصفرار الجلد أحيانًا إلى مشكلة طبية أكثر خطورة ، خاصة إذا ظهر اللون على أكثر من منطقة واحدة من الجسم.
يجب على الناس مراجعة الطبيب إذا عانوا من الأعراض التالية بالإضافة إلى اصفرار الجلد:
- البراز الأسود
- دم في البراز أو القيء
- ألم صدر
- ارتباك
- دوخة
- إعياء
- حمى
- الصداع
- آلام شديدة في المعدة
- ضيق في التنفس
- كدمات أو نزيف غير مبرر
إذا كانت الأقدام الصفراء هي العَرَض الوحيد الذي يعاني منه الشخص ، فمن المرجح أن يكون السبب هو الكالس أو تناول كميات كبيرة من الأطعمة المحتوية على الكاروتين. يمكن لطبيب الأقدام أن يعالج مسامير القدم ومشاكل القدم الأخرى ، بينما يمكن لأخصائي التغذية أن يساعد الشخص في التخطيط لنظام غذائي أكثر توازناً.
يبعد
تعتمد النظرة المستقبلية للأشخاص ذوي الأقدام الصفراء على أسباب هذا اللون. في معظم الحالات ، تعود القدم إلى لونها الطبيعي بمجرد أن يعالج الشخص الحالة الأساسية.
نظرًا لأن القدم الصفراء قد تشير أحيانًا إلى مشكلة أكثر خطورة ، فمن المهم أن يرى الشخص الطبيب على الفور إذا كان لديه أي مخاوف أو يعاني من أعراض أخرى.
