هل يمكن لزيت الأفوكادو أن يقوي شعري؟

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

الفوائد الصحية لتناول الأفوكادو معروفة جيدًا. هل يمكن أن يساعد استخدام زيت الأفوكادو على الشعر في الحفاظ على قوته وصحته؟

يمكن أن يكون للعناية بالشعر من خلال ممارسة النظافة الجيدة تأثير كبير على مدى لمعانه وصحته. يمكن أن يكون لاستخدام بعض الزيوت أيضًا فوائد في الحفاظ على الشعر قويًا وناعمًا.

أفوكادو أو بيرسيا مجانية قد يكون للزيت فوائد محددة بسبب تركيبته من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والدهون الأحادية غير المشبعة.

في هذا المقال نلقي نظرة على فوائد استخدام زيت الأفوكادو في الشعر ، وكيفية استخدامه في أقنعة الشعر أو تدليك فروة الرأس ، ونناقش المخاطر المحتملة لهذه العلاجات.

فوائد زيت الأفوكادو للشعر

تشير الأبحاث إلى أن الزيوت النباتية قد تساعد في منع تكسر الشعر.

للزيوت دور أساسي في منع تقصف الشعر. تفرز فروة رأس الشخص الزيت بشكل طبيعي ، ولكن في بعض الأحيان قد يؤدي التوازن غير المتكافئ للزيت أو العوامل البيئية إلى جعل شعر الشخص جافًا أو هشًا.

وفقًا لورقة بحثية عام 2015 ، فإن استخدام بعض أنواع الزيوت النباتية بالقرب من فروة الرأس يمكن أن يغطي بصيلات الشعر لمنع تلف قاعدة الشعر ومنع الشعر من التكسر لاحقًا ، أثناء نموه.

بعض الزيوت أفضل من غيرها. الزيوت المشبعة والأحادية أكثر قدرة على اختراق الشعر من الدهون المتعددة غير المشبعة. يحتوي زيت الأفوكادو على دهون غير مشبعة ، مما يجعله خيارًا جيدًا لعلاج الشعر.

يحتوي زيت الأفوكادو أيضًا على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يعتقد البعض أنها يمكن أن تساعد في الحفاظ على شعر الشخص قويًا وصحيًا. قد يكون لها الفوائد التالية:

1. الحد من قشرة الرأس

يمكن لبشرة فروة الرأس الرطبة أن تجعل الشعر يبدو أكثر صحة. إذا كان الجلد جافًا أو متقشرًا ، فقد يساعد تدليك فروة الرأس بالزيت قبل غسل الشعر وتكييفه.

يمكن أن يساعد زيت الأفوكادو المستخدم على فروة الرأس أيضًا في تقليل ظهور قشرة الرأس. يمكن أن يساعد ترطيب الجلد باستخدام الزيوت على منعه من الجفاف والتقشر.

2. منع الكسر

يمكن أن تتكسر خيوط الشعر إذا كانت جافة وهشة. يمكن أن يؤدي طلاء الشعر بطبقة رقيقة من الزيت إلى جعله أكثر مرونة. قد يساعد هذا في منع الشعر من التكسر عندما يقوم الشخص بتمشيطه أو ربطه.

يجب على الشخص أن يعالج شعره بلطف حتى لا يتكسر. أفضل طريقة لفك تشابك الشعر هي تمشيط الأطراف أولًا بدلًا من شد الفرشاة من خلاله.

يجب على الناس أيضًا تجنب استخدام الأربطة المرنة بدلاً من الأربطة ، أو ربط الشعر بإحكام شديد ، لأن ذلك قد يؤدي إلى إتلاف خيوط الشعر أو الجذور.

يمكن أن يسبب التبييض والمعالجات الحرارية واسترخاء الشعر جميعًا ضررًا.

من غير المحتمل أن يؤدي استخدام زيت الأفوكادو على الشعر إلى التراجع عن تلف الشعر الشديد ، ولكنه قد يساعد في منع المزيد من التكسر عن طريق تزييت خيوط الشعر.

3. فك تشابك الشعر

قد يساعد تطبيق زيت الأفوكادو على أطراف الشعر على فك تشابكه. باستخدام الأصابع ، قم بتغطية أطراف الشعر بكمية قليلة من الزيت لتمشيط أنعم بالفرشاة.

باستخدام مشط واسع الأسنان ، قم بتمشيط التشابك برفق حتى يبدأ الشعر في التعرق. يمكن بعد ذلك استخدام مشط مسنن أصغر أو فرشاة شعر لمواصلة تمشيط الشعر.

4. حماية الشعر من التلف

يمكن للأضرار البيئية ، بما في ذلك التلوث وأشعة الشمس ومياه البحر والكلور أن تجفف خصلات شعر الشخص.

قد يجد الشخص أن وضع الزيت على شعره يمكن أن يحميه من بعض آثار الأضرار البيئية. قبل السباحة في البحر أو أخذ حمامات الشمس ، يمكنهم تغطية شعرهم بطبقة رقيقة من زيت الأفوكادو. يمكن ربط الشعر الطويل في كعكة أو ضفيرة لمنع الزيت من الوصول إلى الجلد.

عند التعرض لأشعة الشمس القوية ، من المهم أيضًا حماية الرأس بقبعة وارتداء واقي من الشمس دائمًا. يمكن أن يساعد شطف الشعر بعد ملامسته لمياه البحر أو الكلور في منعه من الجفاف.

كيفية استخدام زيت الأفوكادو للشعر

قد يساعد تمرير زيت الأفوكادو على الشعر من الجذور إلى الأطراف على ترطيب الشعر.

هناك عدة طرق يمكن لأي شخص استخدامها لتطبيق زيت الأفوكادو على الشعر أو فروة الرأس. يمكن شراء زيت الأفوكادو من محلات السوبر ماركت أو المتاجر الصحية أو المتاجر عبر الإنترنت.

قد يكون لاستخدام زيت الأفوكادو بالطرق التالية فوائد لشعر الشخص:

1. تدليك فروة الرأس

وفقًا لخدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة ، فإن ترطيب فروة الرأس عن طريق تدليك قاعدة الشعر بالزيوت قد يساعد في علاج فروة الرأس الجافة والمتقشرة. إذا تم القيام به بانتظام ، فقد يساعد ذلك في منع قشرة الرأس.

كيفية تدليك فروة الرأس:

• قم بتسخين كمية صغيرة من الزيت في وعاء ، إما في إبريق من الماء الساخن أو في الميكروويف لبضع ثوانٍ فقط
• افصلي الشعر برفق وضعي القليل من الزيت على فروة الرأس باستخدام أطراف الأصابع أو كرة قطنية
• دلكي المناطق المصابة من فروة الرأس بالزيت باستخدام حركات دائرية صغيرة بأطراف الأصابع

قد يرغب الشخص في ترك الزيت على فروة الرأس لفترة قصيرة لامتصاصه قبل الشطف باستخدام روتين الشامبو المعتاد.

2. قناع الشعر

يمكن لأي شخص استخدام الأفوكادو المهروس كقناع للشعر. قد تساعد الزيوت الموجودة في الأفوكادو على تليين الشعر وجعله يبدو أكثر لمعانًا وصحة.

كيفية صنع قناع الأفوكادو للشعر:

• أزل الحجر وقشر ثمرة أفوكادو ، واهرس نصفها في وعاء
• أضف 1 صفار بيضة وملعقة كبيرة من العسل
• امزج المكونات
• ضعيه على شعر نظيف ورطب واتركيه لمدة 30 دقيقة
• اشطفي الشعر جيدًا وجففيه

كعلاج للشعر ، يمكن استخدامه مرة كل أسبوعين إذا لزم الأمر.

3. مكيف

بعد غسل الشعر بالشامبو ، الذي يمكن أن يجفف شعر بعض الناس ، يمكن استخدام زيت الأفوكادو كبلسم مكثف. قد يكون هذا مفيدًا بشكل خاص إذا كان لدى الشخص شعر جاف أو تالف.

بعد غسل الشعر بالشامبو ، ضعي كمية صغيرة من زيت الأفوكادو على الأصابع ثم مرري الأصابع من خلال الشعر من الجذور إلى الأطراف. كرري عدة مرات حسب الحاجة لتغطية الشعر بالزيت.

بعد ترك زيت الأفوكادو على الشعر لفترة قصيرة ، اشطفيه بالماء الدافئ.

المخاطر

حساسية الأفوكادو ليست شائعة مثل الحساسية الغذائية الأخرى ، لكنها تحدث. تكون حساسية الأفوكادو أكثر شيوعًا إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه مادة اللاتكس.

قبل استخدام زيت الأفوكادو لأول مرة ، يجب على الشخص اختبار الزيت على قطعة صغيرة من الجلد قبل وضعه على الشعر. إذا تسبب في احمرار أو إزعاج على الجلد المحيط ، يجب على الشخص التوقف عن استخدام هذا العلاج وتجربة زيت مختلف بدلاً من ذلك.

يتكون شعر الرأس من خلايا ميتة. هذا يعني أنهم لا يستطيعون امتصاص العناصر الغذائية بنفس الطريقة التي يمتصها الجلد. قد يعاني الشخص من آثار إيجابية من استخدام زيت الأفوكادو على الشعر ، لكنها قد لا تدوم طويلاً.

لا يمكن أن يؤدي استخدام المنتجات على الشعر إلى تعزيز نمو الشعر. يحدث هذا من داخل الجسم وعادة ما يكون بمعدل ثابت بالنسبة لمعظم الناس. هذا يعني أنه لا يمكن تسريعها. قد يساعد تناول نظام غذائي صحي في تشجيع نمو شعر صحي وقوي.

يبعد

ينمو الشعر من جذع الشعرة ويمكن أن يأخذ العناصر الغذائية فقط في هذه المرحلة. تأتي العناصر الغذائية من الجسم ، لذا فإن تناول الطعام بشكل جيد هو مفتاح الشعر الصحي. قد يساعد استخدام زيت الأفوكادو في الطهي كجزء من نظام غذائي متوازن في الحفاظ على ترطيب الشعر.

تمامًا مثل الجلد الصحي ، يمكن للشخص أيضًا الحصول على شعر صحي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن مع الكثير من الفواكه والخضروات ، وشرب الكثير من السوائل ، والحصول على قسط كافٍ من النوم.

أفضل طريقة للعناية بالشعر هي غسله وتجفيفه بانتظام وتقليم أي أطراف متقصفة. قد يساعد استخدام زيت الأفوكادو كقناع أو مكيف في ظهور الشعر أكثر لمعانًا.